Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đặc trị nếp nhăn bằng 9 gạch đầu dòng

05/01/2014 23:36

Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn....

Khỏe đẹp Có nên hút mỡ để giảm cân?

04/01/2014 17:57

Rất nhiều bệnh nhân béo phì đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, yêu cầu giải quyết các vấn đề do quá cân gây ra, tuy nhiên, cần hiểu cho đúng mục đích của việc hút mỡ thẩm mỹ.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của tỏi tây

04/01/2014 17:56

Tỏi tây (boa rô) thuộc họ Alliaceae cùng với hành tây và tỏi. Không chỉ tạo nên hương vị đặc biệt cho các món ăn, tỏi tây cũng là nguồn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Sung mãn Hãy để chuyện yêu tự nhiên như là sống

04/01/2014 17:53

Tại sao có sức khỏe tốt, có ham muốn cùng kỹ thuật không đến nỗi tồi, nhiều quý ông “quân không chịu xuất trận”, hoặc “xuất trận lề mề”, thậm chí lại không thể “xuất...

Khỏe đẹp Món ăn "hâm nóng" tình yêu

04/01/2014 17:22

Không ít phụ nữ thường nại đủ lý do để né "chuyện ấy" với chồng. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, gia đình..., các ông chồng có thể...

Khỏe đẹp "Đưa hóa chất vào thực phẩm là tội ác"!

04/01/2014 17:16

“Việc đưa hóa chất độc hại, không được phép, vượt quá quy định vào thực phẩm là tội ác. Chúng ta phải xử lý như xử lý tội ác chứ không thể xử lý như vi phạm thông thường”,...

Chăm già Nhật Bản tìm thấy loại cây giúp tăng tuổi thọ con người

03/01/2014 17:14

Theo báo La Libre của Bỉ số ra mới đây, một nhà khoa học Nhật Bản sống tại quần đảo Okinawa của nước này vừa phát hiện một loại cây có thể làm tăng tuổi thọ con người.

Khỏe đẹp Cà tím đa công dụng

03/01/2014 10:58

Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu "cũ" không thể bỏ qua ở phụ nữ tuổi 40

03/01/2014 10:39

Chóng mặt, đau bụng, đau bắp chân... với tuổi 30 là chuyện dễ bỏ qua, nhưng khi bước sang tuổi 40, đó là những dấu hiệu rất đáng lưu tâm.

Khỏe đẹp Giữ "đào" đuổi "mướp"

03/01/2014 10:36

Tập các động tác tay để cơ ngực săn chắc. Ngực người cao tuổi tuy không đẹp như thời thiếu nữ nhưng nếu tập luyện và chăm sóc đúng cách sẽ không bị… mướp.Giữ