Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

16/12/2025 10:02

Chế độ ăn dựa trên thực vật đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ...

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51

Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Khởi động ngày mới bằng màn "yêu" buổi sáng

11/10/2013 15:14

"Yêu" vào buổi sáng giúp bạn giải phóng rất nhiều oxytocin và sẽ có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Khỏe đẹp Béo ngậy Bánh xoài Mango Panna Cotta

11/10/2013 15:13

Panna Cotta có vị béo ngậy kết hợp với vị chua mát của hoa quả được cả thế giới yêu thích.

Khỏe đẹp 3 lợi ích của tôm

11/10/2013 14:57

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tôm là món ăn ngon, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lập "rào chắn" bệnh tật bằng rau củ

11/10/2013 14:43

Bạn nên tìm đến chế độ ăn uống nhiều rau củ nếu không có hệ miễn dịch tốt. Các chuyên gia cho biết có một số loại rau củ giúp đẩy mạnh khả năng miễn dịch.

Khỏe đẹp Cẩn thận với thuốc giảm cân trôi nổi

11/10/2013 14:39

Một thân hình lý tưởng với những đường cong hoàn hảo luôn là niềm khát khao của vô số bà nội trợ và các chị em văn phòng. Họ truyền tai nhau về các sản phẩm giảm cân bán đầy rẫy...

Chăm già Không cần bổ sung vitamin D cho người trên 50 tuổi

11/10/2013 14:37

Hệ thống y tế Anh có thể tiết kiệm tới 80 triệu bảng nhờ giảm lượng vitamin D phát cho người trên 50 tuổi do loại vitamin bổ sung này không giúp giảm tình trạng giòn xương.

Khỏe đẹp Mùi mồ hôi: Khó chịu nhất là khi căng thẳng!

11/10/2013 14:29

Theo một nghiên cứu mới, mùi mồ hôi của phụ nữ đang bị căng thẳng khiến người khác đánh giá họ không đủ năng lực và không đáng tin cậy.

Khỏe đẹp Làm sạch răng đúng cách

11/10/2013 13:47

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ chia sẻ một số lời khuyên cơ bản có thể giúp bạn có được bộ răng sạch và chắc khỏe, theo femalefirst.co.uk.

Khỏe đẹp Thơm phức gà nướng theo 3 cách

11/10/2013 09:18

Từ nguyên liệu gà, bạn có thể chế biến được rất nhiều món ngon miệng, hấp dẫn. Cùng học cách làm món gà nướng với 3 công thức dễ làm dưới đây để đãi cả nhà nhé.

Khỏe đẹp Cà chua đen có khả năng chống ung thư

11/10/2013 08:23

Giống cà chua đen thu hút sự chú ý của cộng đồng khoa học sau khi người ta biết những tác dụng đáng kinh ngạc của chúng đối với với việc chống lại ung thư trong các thí nghiệm tại Mỹ.