Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

Ăn gì để tăng ham muốn “chuyện ấy”?

Lợi ích sức khỏe từ bánh mì lên men sourdough

5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

01/07/2025 15:38

Cháy nắng là một dạng tổn thương da cấp tính dẫn đến bong tróc, sưng đỏ, bỏng rát và làm...

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

01/07/2025 15:27

Thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp chống lão hóa và duy...

Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

01/07/2025 15:20

Quan hệ tình dục dễ dãi, không an toàn là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng các bệnh lây qua...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm đau bằng... thực phẩm

24/07/2013 09:34

Trong trường hợp bị các chứng đau mạn tính hành hạ, để giảm đau một cách tự nhiên, bạn nên thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm sau.

Khỏe đẹp Giữ da sáng bằng cam, chanh

24/07/2013 08:59

Các loại hoa quả như cam, chanh có thể giúp giữ cho làn da mịn đẹp. Theo hãng tin ANI dẫn lời chuyên gia làm đẹp Bollywood Puja Taluja, các loại trái cây này giàu vitamin C, có đặc tính chống ô xy...

Khỏe đẹp "Nạp chất" đúng cách cho người thiếu cân

24/07/2013 08:52

Nạp chất dinh dưỡng đúng cách có thể giúp những người thiếu cân cùng lúc đạt được trọng lượng và sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng cho những người thiếu cân,...

Khỏe đẹp Ăn trứng "không liên quan cholesterol cao"

23/07/2013 17:28

Ăn trứng không liên quan đến sự gia tăng cholesterol huyết thanh ở thanh niên, bất kể việc họ hoạt động thể chất nhiều đến mức nào.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của việc ăn gạo lứt

20/07/2013 16:28

Gạo lứt chưa tinh chế tốt hơn so với gạo trắng bạn ăn thường ngày. Có rất nhiều lợi ích khác của việc ăn gạo lứt mà bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường

19/07/2013 17:00

Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa...

Yêu trẻ Làm cha - dễ mà khó!

19/07/2013 16:59

Hầu hết người bố dành ít thời gian chăm sóc con cái hơn người mẹ. Đó là kết quả một nghiên cứu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế Mỹ. Trong số những người được hỏi có...

Khỏe đẹp Mặn, nhạt quá đà đều dễ sinh bệnh

19/07/2013 16:48

Muối là loại gia vị quen thuộc và cần thiết cho cơ thể, nhưng cũng có thể dẫn đến nhiều bệnh cấp tính và mãn tính nguy hiểm nếu bị lạm dụng.

Chăm già Chóng mặt ở người lớn tuổi

19/07/2013 16:13

Chóng mặt là sự rối loạn trạng thái giữ thăng bằng cho cơ thể. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi so với nam.

Khỏe đẹp 5 "nguyên tắc" sử dụng vitamin an toàn

19/07/2013 16:07

Bữa ăn hàng ngày không thể giúp con người tổng hợp đủ lượng vi chất mà cơ thể cần, nhất là với những trường hợp đặc biệt. Và để cơ thể có đủ lượng vitamin cần bổ sung theo...