8 thực phẩm và đồ uống giúp giảm lo âu

8 thực phẩm và đồ uống giúp giảm lo âu

10/06/2025 17:20
Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể là cách đơn giản để hỗ trợ...
7 thay đổi nhỏ giúp bạn cải thiện tư thế

7 thay đổi nhỏ giúp bạn cải thiện tư thế

10/06/2025 15:00
Nếu bạn thường ngồi gù lưng hoặc so vai, một vài thay đổi sau giúp cải thiện tư thế và...
Ăn uống lành mạnh trong mùa Hè

Ăn uống lành mạnh trong mùa Hè

10/06/2025 14:46
Thời tiết oi bức, nắng nóng kéo dài trong mùa Hè dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước. Việc...
Bảo vệ con tránh bị bỏng
26/06/2013 16:24
Trẻ em thường hiếu động, tò mò và không ý thức được về các vật dụng nguy hiểm. Để bảo vệ con tránh bị bỏng, các vị phụ huynh không chỉ cần trông coi chúng cẩn thận mà còn phải...
Tìm hiểu 'thủ phạm' gây nám da và cách điều trị triệt để, không lo tái phát
01/01/1970 08:00
Những vết nám da thường tập trung nhiều ở 2 bên gò má, trán, cằm và mũi, ... tạo thành những mảng da sậm màu khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Điều trị nám da...
Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng?
01/01/1970 08:00
Dầu oliu có tác dụng cực kì tốt trong nấu ăn cũng như làm đẹp. Tuy nhiên nếu không bảo quản cẩn thận thì vô tình bạn đã làm mất chất dinh dưỡng có trong dầu. Sau đây là một số sai lầm...