Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chọn nấm mỡ ngon cho bữa ăn cuối tuần

26/09/2013 15:27

Nấm mỡ là thực phẩm giàu đạm, cùng các loại axit amin và các nguyên tố vi lượng quý, có tác dụng làm giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư... Vì thế, các món ăn...

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời khi ăn quả na

26/09/2013 15:22

Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... Do đó, loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn.

Khỏe đẹp Đậu Hà Lan tốt cho tim

26/09/2013 15:13

Đậu Hòa Lan (Hà Lan) được trồng ở mọi miền nước ta, bộ phận của đậu được dùng làm thuốc là hạt.

Khỏe đẹp Trị táo bón với thực phẩm lành mạnh

26/09/2013 15:06

Bạn đang phải đối mặt với cuộc chiến chống lại táo bón. Với các triệu chứng buồn nôn, bụng phình to, chán ăn, đau bụng… làm cho bạn cực kỳ khó chịu. Nếu không điều trị táo bón...

Khỏe đẹp Trái cóc giàu dưỡng chất

26/09/2013 15:02

Không chỉ là món ăn vặt được học trò ưa chuộng, trái cóc còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Dầu olive - "mỹ phẩm" thiên nhiên kỳ diệu

26/09/2013 14:59

Ngày càng có nhiều người ưa chuộng sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.

Khỏe đẹp 6 xu hướng làm đẹp hot nhất mùa thu

26/09/2013 13:46

Tóc lệch bên, mi cong vút, tóc lob, móng tay nude, son lì... là những kiểu làm đẹp được sẽ 'làm mưa, làm gió' vào thu này.

Yêu trẻ Chữa tự kỷ cho trẻ, bắt đầu từ… phụ huynh

26/09/2013 13:45

Con mắc hội chứng tự kỷ, bạn bè, hàng xóm góp ý thế nhưng nhiều phụ huynh vẫn cương quyết không chấp nhận sự thật đó. Kết quả là khi cô giáo, nhà trường thông báo, phụ huynh mang con...

Khỏe đẹp 15 cách giúp sống thọ

26/09/2013 13:27

(Health+) Kéo dài sự sống là ước vọng nghìn đời của con người. Ngạn ngữ phương Tây có câu: "Nhiều người chết sớm chỉ đơn giản bởi anh ta không biết cách sống thọ". Dưới đây là...