Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giữ dáng "quái chiêu" như sao Hollywood

19/09/2013 11:04

Để có được vóng dáng "triệu người mê", các kiều nữ Hollywood đã phải thực hiện những chế độ kiêng chặt chẽ, như chỉ ăn 5 vốc tay thức ăn một ngày hay "nhắm mắt nhắm mũi" ăn nhau...

Yêu trẻ Nhẹ tay khi vệ sinh cho bé

19/09/2013 11:02

Vùng kín, mũi và tai của bé là 3 điểm cần chăm sóc nhẹ nhàng và đúng cách để không gây hại.

Khỏe đẹp Những "sát thủ" trên bàn tiệc

19/09/2013 09:20

Bạch tuộc sống, hot dog, óc khỉ... là những thực phẩm nguy hiểm có thể gây chết người.

Yêu trẻ Chuyện người đàn bà đứt ruột bỏ con

18/09/2013 14:30

Không nghề nghiệp, một mình nuôi hai con nhỏ, chị Thanh cùng quẫn không biết xoay sở bấu víu vào ai. Người phụ nữ đành dứt tình bỏ rơi đứa con chưa đầy 1 tuổi ở bến xe Giáp Bát (Hà...

Khỏe đẹp Ăn uống giúp ngủ ngon

18/09/2013 14:28

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu...

Khỏe đẹp Ăn gì để "đắp" thịt cho cơ thể

18/09/2013 14:27

Thật không dễ dàng để có được vóc dáng đầy đặn khi tình trạng gầy đeo đuổi cơ thể bạn trong một thời gian khá dài.

Yêu trẻ Các bệnh thường gặp ở trẻ

18/09/2013 14:15

Trong khi văcxin đã giúp phòng ngừa một số ít bệnh ở trẻ em, nhiều bệnh khác vẫn khiến các phụ huynh lo lắng. Chúng có thể là các nhiễm trùng thông thường như viêm thanh quản, đến các...

Yêu trẻ Viêm khớp ở trẻ em: Phát hiện muộn, dễ gây tàn phế

18/09/2013 12:48

TS. Lê Thị Minh Hương, Trưởng khoa Miễn dịch - Dị ứng - Khớp (Bệnh viện Nhi TW) cho biết, hàng ngày chị tiếp nhận khám và điều trị nhiều bệnh cơ xương khớp ở trẻ em do nguyên nhân khác...

Khỏe đẹp Ăn lắm chóng già!

18/09/2013 10:42

Một lời khuyên nhằm làm chậm quá trình lão hóa mới nghe qua có vẻ nực cười nhưng cũng đáng phải suy ngẫm. Đó là giảm khẩu phần ăn. Nếu bạn ăn ít thức ăn thì số lượng độc chất...

Khỏe đẹp Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?

18/09/2013 10:40

Một số người tin trứng cần phải được bảo quản trong tủ lạnh, trong khi số khác quả quyết để trứng ở nhiệt độ bên ngoài là tốt nhất. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học...