Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đặc sản lạ xuất hiện trước Tết

27/12/2013 09:50

Thị trường đặc sản chuẩn bị cho tết Giáp Ngọ 2014 đã khởi động sớm. Mặt hàng phong phú, mới lạ có tính đặc trưng của từng địa phương vùng miền. Hoặc đặc sản dựa theo...

Khỏe đẹp Kho thịt kiểu mới với nghệ và riềng

27/12/2013 09:16

Để đổi món cho cả nhà, bạn hãy thử cách kho thịt kiểu mới với riềng và nghệ rất thơm ngon và lạ miệng này nhé.

Chăm già Người cao tuổi phải biết

27/12/2013 08:59

Các dịch vụ phòng ngừa rất quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là với người cao tuổi bởi họ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe khi tuổi tác ngày càng...

Khỏe đẹp Đói mấy cũng đừng ăn!

27/12/2013 08:56

Đừng tưởng đói thì bạn có thể nhét bất cứ thứ gì vào bụng. Có những loại thực phẩm hoàn toàn không nên ăn khi bụng còn trống rỗng.

Sung mãn 4 cách "khởi động" trong ngày đông

27/12/2013 08:52

Thời tiết luôn là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới "chất lượng phòng the". Và các chuyên gia đã chỉ ra rằng, chuyện ân ái vào mùa hè và mùa xuân sẽ chất lượng hơn là mùa đông.

Yêu trẻ Nắm rõ 10 "tuần khủng hoảng" để chăm con cho đúng

27/12/2013 08:49

Bảng dự đoán 10 "wonder week" của trẻ lý giải giúp mẹ vì sao có những thời điểm con đột nhiên chán ăn, quấy khóc và dự báo khi nào con sắp đạt mốc phát triển mới.

Khỏe đẹp Dáng chuẩn như "thiên thần Victoria's Secret"

27/12/2013 08:43

Mỗi thiên thần Victoria's Secret có một bí quyết giữ dáng riêng, bạn có thể tham khảo để chọn cho chính mình một cách giảm cân phù hợp nhất.

Sung mãn Những nghiên cứu “sex” bổ ích nhất năm 2013

26/12/2013 16:48

2013 là một năm có nhiều khám phá thú vị trong “chuyện ấy”. Chúng ta sẽ cùng điểm lại một số bài học “sex” bổ ích nhất.

Khỏe đẹp Cách ăn đậu phụ tốt nhất

26/12/2013 14:24

Đậu phụ là sản phẩm được làm từ các loại đậu khác nhau (đậu xanh, đậu đen) nhưng chủ yếu là làm từ đậu tương, là một trong những món ăn phổ biến vì dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều...