Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ung thư vú - vẫn còn nhiều điều chưa biết

24/12/2013 15:18

Theo số liệu của Viện Nghiên cứu Phòng chống Ung thư Việt Nam, mỗi năm có khoảng 12.000 trường hợp mới mắc căn bệnh ung thư vú (UTV). Trong đó 25% số ca được chẩn đoán là ung thư vú HER2...

Sung mãn Chiều chồng nấu cháo "tình nồng"

24/12/2013 15:01

Các bà vợ tinh tế sẽ nhận ra tần suất yêu của chồng mà điều chỉnh. Trước mắt hãy bồi dưỡng cho chồng bằng các món cháo ngon, bổ, dễ tìm và đặc biệt thích hợp vào thời tiết mùa...

Khỏe đẹp Ngẫu hứng tóc cho những dịp lễ cuối năm

24/12/2013 10:34

Đôi khi không cần đến một chiếc váy lộng lẫy đắt tiền hay những phụ kiện cầu kỳ lấp lánh, bạn vẫn có thể dễ dàng tự biến mình thành một nàng công chúa chỉ nhờ những kiểu tóc...

Sung mãn Những khó chịu... trên giường

24/12/2013 10:15

Những điều chàng vô tình làm dưới đây có thể khiến nàng khó chịu, mất hứng yêu khi "giao ban".

Yêu trẻ Cách chữa táo bón cho trẻ

24/12/2013 10:04

Con tôi 33 tháng tuổi nặng 16 kg. Hai ngày cháu mới đi vệ sinh một lần, thậm chí có lần 3 ngày mới đi.

Khỏe đẹp Loại bỏ trầm cảm, sỏi thận... bằng nước ép bí ngô

24/12/2013 09:54

Bí ngô là rất giàu vitamin như B1, B2, B6, C, E và beta carotene. Không chỉ vậy, bí ngô còn chứa nhiều kali, canxi, magiê, phốtpho, sắt, đường, carbohydrate và protein. Vì vậy mà bí ngô mang lại...

Khỏe đẹp Tạm biệt thức ăn nhanh

24/12/2013 09:26

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì nguồn năng lượng cho một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nhưng có thể...

Sung mãn Làm gì khi không còn ham muốn?

24/12/2013 09:19

Nam giới cũng như phụ nữ, khi không còn ham muốn tình dục trong một thời gian dài thì bị gọi là mắc bệnh. "Triệu chứng" của bệnh này là gặp khó khăn trong khi quan hệ.

Yêu trẻ Phòng sâu răng do bú bình

24/12/2013 09:15

Tỷ lệ sâu răng ở trẻ đang ngày càng có xu hướng gia tăng do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân do trẻ bú bình. Sâu răng do bú bình khiến trẻ bị đau nhức răng, ăn uống khó khăn. Nếu...