Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00

Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39

Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27

Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Công dụng tuyệt vời của trái ổi

19/10/2013 20:14

Trái ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp sinh tố A và C, đa số sinh tố tập trung ở phần thịt, lớp vỏ mỏng bên ngoài quả. Trong đông y ổi có vị ngọt, chát, chua và tính bình....

Khỏe đẹp Giảm cân - chế độ ăn hiệu quả hơn chế độ tập?

19/10/2013 13:48

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện chế độ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả hơn là tập thể thao, theo Women’s Health.

Khỏe đẹp Ăn ngô ngừa bệnh tiểu đường

19/10/2013 13:35

Các chuyên gia Ấn Độ cho biết, đưa ngô (bắp) vào chế độ ăn uống, bạn sẽ ít lo ngại về sức khỏe do nó cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ tim...

Khỏe đẹp Tóc đẹp cho gương mặt tròn

19/10/2013 13:33

Nên bới tóc đuôi ngựa và chừa vài lọn tóc buông tự nhiên quanh mặt. Phần tóc này giúp che đi khuyết điểm gương mặt tròn và làm tăng thêm vẻ duyên dáng.

Sung mãn Để duy trì "lửa yêu" từ hai phía

19/10/2013 13:30

Nói về sex: đối với nam giới lúc nào cũng muốn nhưng không phải lúc nào cũng có thể, ngược lại, phụ nữ lúc nào cũng có thể nhưng không phải lúc nào cũng muốn. Vậy, những yếu tố nào...

Khỏe đẹp Tự làm kem kiwi dâu tây "bắt mắt"

19/10/2013 13:28

Ngày còn nhỏ, bạn rất hạnh phúc vui sướng khi có được một cây kem mút như thế này? Món quà tuổi thơ này dễ dàng được tái hiện với chỉ một chút khéo tay, bạn sẽ tận hưởng vị mát...

Khỏe đẹp Ăn lựu giúp bảo vệ tim

19/10/2013 13:26

Tiến sĩ Lina Badimon, thuộc Viện Khoa học tim mạch ở Catalan Tây Ban Nha cho biết, chất polyphenol có trong quả lựu giúp ngăn ngừa và làm chậm rối loạn chức năng nội mô, một trong những dấu...

Khỏe đẹp Dùng sản phẩm khử mùi thế nào cho đúng cách?

18/10/2013 14:34

Việc lựa chọn sản phẩm khử mùi tưởng như đơn giản nhưng thực tế lại không phải vậy. Có thể bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề nguy hại đến sức khỏe. Những mách nhỏ...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp điều trị sạn thận

18/10/2013 14:32

Sạn thận có thể được điều trị thành công bằng cách sử dụng thích hợp một số thành phần tự nhiên. Dưới đây là các thực phẩm có thể giúp điều trị bệnh này, theo medicmagic.