Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00

Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39

Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27

Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mít - hữu ích từ thân đến lá

09/10/2013 14:08

Cây mít rất thân thuộc với người Việt Nam. Trái mít giàu dinh dưỡng, các bộ phận của cây mít, trái mít nếu biết sử dụng đều là “nam dược thần hiệu”. Múi mít vị ngọt, mùi thơm,...

Khỏe đẹp Tác dụng và tác hại của cam thảo

09/10/2013 14:08

Cam thảo là một vị thuốc khá quen thuộc với nhiều người vì có tác dụng bồi bổ, tăng trọng lượng và sức dẻo dai của cơ thể.

Khỏe đẹp Tỏi sống giúp giảm gần 50% nguy cơ ung thư phổi

09/10/2013 14:08

Theo một nghiên cứu mới đây, ăn tỏi sống 2 lần/tuần có thể giúp giảm gần 50% nguy cơ mắc ung thư phổi.

Khỏe đẹp Trị nhiệt miệng bằng thực phẩm

09/10/2013 14:01

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường phát về mùa hè với biểu hiện viêm loét ở đầu lưỡi hoặc ở niêm mạc trong khoang miệng, kèm theo viêm lợi, ngứa lợi, sưng nề, dễ chảy máu, gây đau...

Khỏe đẹp Kiwi - loại quả giàu chất chống ôxy hóa

09/10/2013 14:01

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà cũng là các dưỡng chất cần cho cơ thể, không “ai” khác hơn, chính là vitamin E, vitamin C, betacaroten,… và kiwi là một trong những loại quả vô địch về...

Khỏe đẹp 10 lợi ích của nho khô

09/10/2013 12:37

Trông bề ngoài nhăn nhúm, xấu xí, nhưng nho khô được đánh giá là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều thành phần bổ dưỡng cho cơ thể.

Khỏe đẹp Bổ dưỡng cùng chả giò rau củ

09/10/2013 12:36

Chả giò là món ăn khoái khẩu của người Việt, ngay cả khi “nhân” chả giò chỉ là các loại rau củ quen thuộc: khoai môn, cà rốt, nấm mèo, ớt chuông… Nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao...

Sung mãn 8 bí quyết tăng bản lĩnh đàn ông

09/10/2013 12:25

Testosterone là hormone đóng vai trò chủ đạo trong việc tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Mặc dù nội tiết tố sinh dục này thường giảm dần cùng với độ tuổi của quý ông, đặc...

Yêu trẻ Trẻ gù lưng vì dùng xe tập đi sớm

09/10/2013 12:01

“Cho con dùng xe tập đi sớm, đến khi biết ngồi, cháu bị gù hết lưng, tôi đang tìm bác sĩ để chữa”, chị Yến ân hận.

Chăm già Phòng và chống khô khớp

09/10/2013 11:09

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc. Nhưng...