Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44

Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia...

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52

Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Ở nhà một mình - không quá nguy hiểm!

27/08/2013 15:38

(Health+) Một số lời khuyên cho rằng không nên để trẻ dưới 12 tuổi ở nhà một mình, tuy nhiên, tuổi tác không phải là yếu tố quyết định tất cả. Đôi khi trẻ nhỏ tuổi vẫn có khả...

Chăm già Chọn giày cho người tiểu đường

27/08/2013 09:25

Đi chọn giày cho bố, chị Thuận (Bình Thạnh, TP HCM) cho biết bố chị bị tiểu đường đã 5 năm nay, biến chứng đục thủy tinh thể làm mù một bên mắt, chân cũng thỉnh thoảng bị nhiễm...

Yêu trẻ Mỗi ngày, trẻ cần vận động bao nhiêu thời gian

27/08/2013 09:00

Thay vì "ấp ủ" trẻ trong sự chăm sóc và kín lịch vì thời khóa biểu học tập, nên dành thời gian cho các bé chạy nhảy, vui chơi để phát triển thể chất lành mạnh. Trẻ em dưới 10 tuổi cần...

Khỏe đẹp Sử dụng và chế biến thịt để đông đúng cách

27/08/2013 08:44

Dùng nước lạnh pha thêm ít muối sẽ giúp thực phẩm rã đông nhanh hơn. Cách này vừa giữ được chất dinh dưỡng trong thịt, lại bảo đảm vệ sinh.

Khỏe đẹp Làm bánh nếp "quả quýt" siêu xinh

26/08/2013 16:28

Trong những ngày đầu thu mát mẻ, bạn hãy làm bánh nếp "quả quýt" nóng hổi, vàng rộm để nhâm nhi cùng một tách trà nóng nhé.

Yêu trẻ Hàng loạt trẻ em phải xác định lại giới tính

26/08/2013 16:12

Nhu cầu xác định lại giới tính là rất nhiều, đặc biệt từ sau khi một số bệnh viện được phép cấp giấy xác nhận lại giới tính.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng dao kéo - đánh bạn với rủi ro

26/08/2013 15:52

Hậu quả của việc làm đẹp bằng dao kéo không phải là nhỏ, những biến chứng như nghẽn mạch máu, thiếu cân bằng huyết dịch, nhiễm trùng, đau tim, sốc… là hoàn toàn có thể xảy ra.

Sung mãn Gặp họa vì nâng cấp "súng"

26/08/2013 15:38

Với mong muốn làm tăng kích cỡ “cậu nhỏ” để thể hiện “bản lĩnh đàn ông”, nhiều quý ông đã bơm silicon lỏng vào chỗ nhạy cảm, dẫn đến tai biến tăng vọt trong những tháng...

Yêu trẻ Nguy cơ dậy thì sớm ở bé gái béo phì

26/08/2013 11:19

Thông thường, tuổi dậy thì ở trẻ em gái là 12-13 tuổi và dao động trong khoảng 10-15 tuổi. Vài thập niên gần đây, tuổi dậy thì ở trẻ em trên thế giới ngày càng giảm, đặc biệt ở các...