Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

10/03/2026 17:00

Nhiều người có thói quen đứng dưới vòi sen nước nóng hàng chục phút để thư giãn sau một...

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

10/03/2026 16:05

Nỗi lo ngại hóa chất trong mỹ phẩm gây rụng tóc không phải vô căn cứ. Một số thành phần...

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11

Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Công dụng chữa bệnh của quả gấc

16/09/2013 02:52

Quả gấc là loại quả quen thuộc và được sử dụng rộng rãi ở nước ta. Lượng beta-caroten của gấc cao gấp đôi cà rốt, hàm lượng lycopen cao gấp 70 lần cà chua.

Khỏe đẹp "Thủ phạm" gây tăng cân của dân văn phòng

16/09/2013 02:51

Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây béo phì. Vậy, chìa khóa để giảm cân thành công là bạn hãy thoát khỏi những thói quen xấu của mình.

Sung mãn Cao trăn "hủy diệt" năng lượng đàn ông

16/09/2013 02:49

Một số quý ông không biết cứ tưởng dùng cao trăn sẽ khiến cơ thể cường tráng, chữa được yếu sinh lý, nhưng thực chất cao trăn có sức hủy diệt năng lực đàn ông khủng khiếp.

Khỏe đẹp Ăn thịt nướng, hưởng... ung thư!

16/09/2013 02:31

Một miếng thịt cháy có thể tạo ra các chất hóa học gây bệnh ung thư. Khi thịt (bò, cá, heo, gia cầm…) được nấu nướng ở nhiệt độ cao, sẽ tạo nên các amin dị vòng (HCA) và hydrocarbon...

Khỏe đẹp Đối phó với "mắt gấu trúc" bằng dưa leo

16/09/2013 00:07

Quầng thâm trên mắt là một vấn đề nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như cuộc sống quá bận rộn, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng...

Khỏe đẹp "Chào buổi sáng" bằng ly nước chanh đa tác dụng

16/09/2013 00:06

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Khỏe đẹp 5 mẹo nhỏ trị nhiễm nấm âm đạo

16/09/2013 00:04

Mặc đồ lót khô thoáng, đảm bảo vệ sinh…là những quy tắc cơ bản để phòng và điều trị nhiễm nấm âm đạo.

Khỏe đẹp Những thực phẩm cần tránh với người hen suyễn

16/09/2013 00:04

Nếu đang bị bệnh hen suyễn, cần phải cẩn thận với những gì bạn ăn. Có một số loại thực phẩm cần tránh nếu không muốn cơn thở khò khè bùng phát.

Khỏe đẹp "Nhớ biển" với ba sa cuộn rong chiên giòn

15/09/2013 20:31

Cuộn rong biển thì giòn giòn, thơm mùi đặc trưng của rong biển, vị các ba sa thì beo béo, đậm đà; chấm cuộn rong biển vào tương ớt, ăn kèm cơm thì còn gì ngon bằng!