Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11
Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...
Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...
Hôn mê, sùi bọt mép vì... quà quê
10/09/2013 10:06
(Health+) Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy; ù tai, chóng mặt, nhức đầu, có thể biểu hiện nặng hơn là co giật, hôn mê; khó thở, suy hô hấp cấp, giảm huyết áp, tăng nhịp tim......
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe
10/09/2013 09:14
Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh.
Giã từ mụn đầu đen
10/09/2013 08:52
5 cách đơn giản ngay sau đây sẽ giúp bạn xóa tan những đốm mụn đầu đen đáng ghét trong nháy mắt mà không hề tốn kém.
Dành thời gian cho da 'thở'
10/09/2013 08:51
Tránh trang điểm một ngày trong mỗi tuần có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa, theo các chuyên gia chăm sóc da.
Đừng bỏ qua cơn đau dưới xương bả vai
10/09/2013 08:49
Đau dưới xương bả vai có thể xảy ra đột ngột bất cứ khi nào khiến chúng ta cảm giác rất khó chịu. Nhưng đáng chú ý là nguyên nhân của chứng đau này không thể xác định cụ thể ngay...
Dụng cụ cạo lưỡi, dùng như nào cho đúng?
10/09/2013 08:46
Trong quá trình vệ sinh răng miệng, mọi người thường sử dụng dụng cụ để cạo lưỡi. Có người còn sử dụng những dụng cụ cổ điển như cật tre hay miếng cau khô để cạo lưỡi....
Những 'lỗi' cơ bản trong chế độ ăn hàng ngày
10/09/2013 08:43
Không ít người đang có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này biến mục tiêu chăm sóc sức khỏe thành phản tác dụng khi chế độ ăn lại đe dọa sức khỏe của cơ...
Củ hành - 'thần dược' cho sức khỏe
09/09/2013 15:08
Ngoài tác dụng "đưa vị" cho thức ăn, hành củ còn có những tác dụng khác về y học mà nhiều người chưa biết.
Quyến rũ chàng bằng 'tiểu xảo'
09/09/2013 15:06
Phụ nữ thường thích diện những bộ cánh bó sát, nhưng khi đi ngủ bạn nên lựa chọn trang phụ rộng rãi vì nó sẽ tạo cho chàng cảm giác thoải mái hơn.
Táo bón - Nỗi lo của người cao tuổi
09/09/2013 15:06
Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi (NCT). Theo thống kê, có khoảng 1/3 số người già bị táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì táo bón. Táo bón tuy...