Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11
Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...
Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...
Sôcôla kiểm soát bệnh tiểu đường
07/09/2013 09:57
Theo các nhà nghiên cứu bang Pennsylvania (Mỹ), ca cao hoặc sô cô la có thể giúp những người béo phì kiểm soát bệnh tiểu đường và các bệnh viêm nhiễm khác liên quan.
'Hậu họa' do đi giày cao gót
06/09/2013 14:20
Các bác sĩ tại Anh đang sử dụng thiết bị quét 3D mới để phát hiện thương tổn đối với bàn chân và mắt cá chân của những người hay đi giày, dép cao gót.
Rạng rỡ nhờ 'được yêu'
06/09/2013 14:20
Các nhà khoa học chứng minh rằng chuyện phòng the là một tác nhân giúp phụ nữ đẹp hơn lên.
Bài thuốc giải cảm do nhiễm phong hàn
06/09/2013 14:19
Kinh nghiệm cho thấy, nếu chúng ta mắc phải cảm lạnh do mưa, các triệu chứng như ớn lạnh dọc xương sống, nhức đầu, mệt mỏi uể oải, sợ lạnh, đầy bụng, có khi làm cho đi tiêu phân...
Giúp trẻ làm quen với vệ sinh răng miệng
06/09/2013 14:18
Miếng gạc, khăn mềm: Khi trẻ bắt đầu mọc răng, bạn nên tạo thói quen dùng khăn mềm ướt, gạc ướt làm sạch lớp màng mỏng trên răng trẻ. Trong khi tắm cho trẻ, bạn cũng có thể dùng...
Những điều phá hỏng cuộc yêu
06/09/2013 12:51
Có rất nhiều phụ nữ than phiền về người đàn ông của họ trong "chuyện ấy".
Phụ nữ lớn tuổi và tập thể dục
06/09/2013 09:25
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ hơn 60 tuổi chỉ cần tập thể dục một ngày/tuần cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và sức bền.
Để bé có một hàm răng đẹp
06/09/2013 08:50
Một nụ cười đẹp phải có sự hợp tác của một hàm răng đẹp. Không sâu, không hô, không xỉn màu. Điều này phụ thuộc phần lớn vào việc chăm sóc của bố mẹ. Tiền đề của hàm răng...
Khăn giấy ướt: Tiện cho mẹ, hại cho con
06/09/2013 08:47
"Hằng ngày, trẻ nên được rửa ráy bằng nước ít nhất hai lần để đảm bảo sạch sẽ. Những bà mẹ hay dùng giấy ướt để làm vệ sinh cho bé cần thận trọng. Tốt nhất chỉ nên dùng...
Chất làm đầy - Xu hướng mới của công nghệ thẩm mỹ
05/09/2013 16:10
Một trong những tiến bộ mới của y khoa trong lĩnh vực thẩm ỹ được nhắc đến gần đây là sử dụng chất làm đầy (filler) để "bơm mũi, bơm ngực, bơm mông..." mà không để lại dấu...