Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11
Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...
Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...
Được và mất từ 'yêu siêu tốc'
04/09/2013 14:58
Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một...
Bảng chỉ số cân nặng – chiều cao của trẻ theo từng tháng
04/09/2013 14:58
Cân nặng của bé chịu ảnh hưởng của di truyền, sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ trong thời kỳ mang thai. Nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe nhi khoa, cân nặng của bé lúc...
Mua vở 'sẫm màu' hơn phòng cận thị cho trẻ
04/09/2013 14:56
"Mấy hôm nay nghe nói giấy trắng quá không tốt cho mắt con, dù vở cho các cháu đã có, mình vẫn muốn mua thêm mấy cuốn màu tối hơn. Thằng cu lớn đã cận rồi nên tôi rất lo cho mắt cháu", chị...
Trà giúp bảo vệ răng miệng
04/09/2013 14:55
Các nhà khoa học cho biết uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày có thể giúp giữ răng trong tình trạng tốt, giảm nguy cơ sâu răng.
Tay con biết 'mách'
04/09/2013 14:48
Nếu móng tay của bé xuất hiện 1 trong 9 dấu hiệu dưới đây thì có thể cơ thể bé đang thiếu một số vi chất nào đó hoặc thể trạng bé không khỏe mạnh.
Những món ăn bồi bổ khí huyết cho 'ngày khó chịu'
04/09/2013 14:44
Một trong những trở ngại và gây khó chịu cho chị em hằng tháng là những ngày “đèn đỏ”. Lúc này, nội tiết thay đổi khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái bức bối, đau đớn, chóng...
Dinh dưỡng cho trẻ tiểu đường
03/09/2013 15:59
Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm đa dạng như thịt cá, rau quả và các loại hạt giàu đạm thực vật sẽ có lợi cho bệnh nhân tiểu...
Trẻ trong bào thai nghe được tiếng động
03/09/2013 15:57
Trẻ khi còn là bào thai 27 tuần có thể nghe được các tiếng động từ bên ngoài tử cung nhưng vẫn không rõ liệu các tiếng động này có ảnh hưởng đến quá trình phát triển và nhận thức...
Kiểm tra toàn diện lớp mầm non có bé gái 12 tháng tuổi tử vong
03/09/2013 15:48
Ngày 29/8, ngành GD-ĐT cho biết, đoàn kiểm tra liên ngành đã kiểm tra quy chế chuyên môn và lấy báo cáo chi tiết về vụ việc cháu gái bị tử vong tại lớp mầm non tư thục Thiên Thần Nhỏ.
TP HCM: Gần 1/3 công nhân các KCN-KCX suy dinh dưỡng
03/09/2013 15:29
Theo khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, 30% công nhân tại các khu công nghiệp, khu chế xuất (KCN-KCX) bị suy dinh dưỡng. Điều này dễ dẫn đến bệnh tật và năng suất lao động giảm sút....