Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57
Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh...
Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57
Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ,...
Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10
Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...
Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng?
01/01/1970 08:00
Dầu oliu có tác dụng cực kì tốt trong nấu ăn cũng như làm đẹp. Tuy nhiên nếu không bảo quản cẩn thận thì vô tình bạn đã làm mất chất dinh dưỡng có trong dầu. Sau đây là một số sai lầm...