Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...
Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...
4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

09/03/2026 16:45
Việc bổ sung sữa chua Hy Lạp, các loại hạt và đậu vào món súp là cách đơn giản để tăng...
Hẹp tắc động mạch chi dưới mạn tính
24/08/2013 22:27
Theo thống kê, có khoảng 27 triệu người ở Bắc Mỹ và Châu Âu mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Ở những quốc gia phát triển, ước lượng có 16% dân số ở độ tuổi từ 55 tuổi trở...
6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân
24/08/2013 10:55
Về mặt sinh học, phụ nữ dễ tích tụ mỡ hơn nam giới bởi nó được dùng để chuẩn bị cho việc sau này nuôi dưỡng bào thai trong bụng. Tuy nhiên, ngày nay, khi đồ ăn luôn sẵn có ở bất kỳ...
Tác nhân làm răng 'rung rinh'
24/08/2013 10:54
Các chuyên gia Ấn Độ chỉ ra những tác nhân dễ làm răng “đung đưa theo chiều gió”, qua đó giúp bạn biết cách bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Người bệnh đái tháo đường: Vì sao kiến bò ngoài da?
24/08/2013 10:54
Mười người bệnh đái tháo đường thì hết chín người biết rõ cảm giác tê tê, nhột nhột như kiến bò trên lưng bàn tay, bàn chân. Thêm vào đó, chứng tê mỏi hạ chi, đau nhức bắp thịt...
Nguy cơ giãn đồng tử vì giấy trắng tinh
24/08/2013 10:52
Quan niệm dùng giấy càng trắng càng tốt, vì giấy trắng mực đen sẽ khiến nhìn rõ ràng là không đúng. Những dòng chữ chi chít trên trang giấy, nhất là đọc hết trang này sang trang kia sẽ...
Tự làm đậu phụ, khỏi sợ thạch cao
24/08/2013 10:40
(Health+) Đậu phụ non mùa ngoài chợ sẽ không còn an toàn, bổ dưỡng như vốn có bởi bạn luôn phải đối mặt với nguy cơ người sản xuất trộn thêm thạch cao và các phụ gia khác. Cách tốt...
Dạy bé tự bảo vệ khi gặp người lạ
24/08/2013 10:21
Buổi trưa, đang trên đường từ trường về nhà, bé Khánh Vân (quận 7, TP HCM) chợt cảm thấy có người đàn ông đang đi theo mình. Để thử xem có đúng bị theo dõi không, bé quay ngược lại,...
Đỗ xanh - chớ thấy lành mà lạm dụng
24/08/2013 09:44
Đỗ xanh là một loại thực phẩm dưỡng sinh giúp thanh nhiệt, giải độc, nhưng không phải ai cũng thích hợp với ăn đỗ xanh. Tuy nhiên, có những người ăn đỗ xanh lại thêm bệnh vào...
Tác dụng chữa bệnh của bí đỏ
24/08/2013 09:44
Quả bí rợ (bí đỏ) thuộc nhóm rau quả rất giàu dinh dưỡng. Chỉ cần ăn một chén bí đỏ, bạn đã làm xong một chuyện tử tế với sức khỏe của mình.
Công dụng chữa bệnh quý báu của cần tây
24/08/2013 09:43
Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như...