4 dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin C

4 dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin C

09/12/2025 10:06
Dù không thiếu hụt ở mức nghiêm trọng, nhiều người vẫn nạp không đủ lượng vitamin C...
Bí quyết 'giữ dáng' từ chuyên gia dinh dưỡng

Bí quyết "giữ dáng" từ chuyên gia dinh dưỡng

08/12/2025 17:48
Dù điều hành phòng khám tư tại New York (Mỹ) và chăm 4 con nhỏ, chuyên gia dinh dưỡng Michelle...
Vì sao dân tập thể hình tại Australia 'phát cuồng' vì gà nướng?

Vì sao dân tập thể hình tại Australia "phát cuồng" vì gà nướng?

08/12/2025 17:25
Gà nướng than lâu nay vẫn là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình tại Australia. Tuy nhiên, thời...
Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường
19/07/2013 17:00
Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa...
Làm cha - dễ mà khó!
19/07/2013 16:59
Hầu hết người bố dành ít thời gian chăm sóc con cái hơn người mẹ. Đó là kết quả một nghiên cứu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế Mỹ. Trong số những người được hỏi có...
Mặn, nhạt quá đà đều dễ sinh bệnh
19/07/2013 16:48
Muối là loại gia vị quen thuộc và cần thiết cho cơ thể, nhưng cũng có thể dẫn đến nhiều bệnh cấp tính và mãn tính nguy hiểm nếu bị lạm dụng.
Chóng mặt ở người lớn tuổi
19/07/2013 16:13
Chóng mặt là sự rối loạn trạng thái giữ thăng bằng cho cơ thể. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi so với nam.
5 'nguyên tắc' sử dụng vitamin an toàn
19/07/2013 16:07
Bữa ăn hàng ngày không thể giúp con người tổng hợp đủ lượng vi chất mà cơ thể cần, nhất là với những trường hợp đặc biệt. Và để cơ thể có đủ lượng vitamin cần bổ sung theo...
Học cách cứu bé sơ sinh khỏi hội chứng đột tử SIDS
19/07/2013 14:42
Nhắc tới hội chứng đột tử SIDS ở trẻ sơ sinh, bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng đều sợ hãi, đối với họ đó là một trong những bi kịch đáng sợ nhất.
Cảnh báo nguy cơ tử vong vì thuốc tránh thai
17/07/2013 09:46
Cơ quan y tế Canada tố cáo đã có ít nhất 23 phụ nữ nước này tử vong và hàng trăm người khác đang đối mặt với nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng vì đã dùng hai hiệu thuốc ngừa thai thông...
Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè 2013
16/07/2013 14:11
Thời tiết oi nồng của mùa hè khiến bạn luôn cảm thấy thật khó chịu. Và cắt tóc ngắn là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn.
Phòng thoái hóa khớp như thế nào?
16/07/2013 13:53
Theo thống kê, có khoảng 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 và 85% số người trên tuổi 80 có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Phụ nữ bị thoái hóa khớp nhiều hơn nam giới...
6 nguồn protein tốt cho cơ bắp
16/07/2013 12:42
Protein, nguồn dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và bồi đắp cho bạn những múi cơ cuồn cuộn, dẻo dai. Nhưng nguồn protein tốt nhất đến từ thực phẩm...