Hội chứng Jet lag có thể khiến bạn luôn thấy mệt mỏi, đau cơ bắp, dễ cáu gắt…
Thuyên tắc mạch phổi có nên đi du lịch bằng máy bay?
Ăn uống thế nào để chống lại hội chứng Jet lag?
Những bí kíp đơn giản giúp giữ sức khỏe khi đi máy bay
Bật chế độ máy bay ở điện thoại có ngăn được bức xạ?
Hội chứng Jet lag là tình trạng mệt mỏi, khó chịu xảy ra sau một chuyến bay dài. Nguyên nhân của tình trạng nà là do lệch múi giờ gây ra các xáo trộn trong nhịp sinh học hàng ngày. May mắn là có một vài cách đơn giản bạn có thể thực hiện để khắc phục tình trạng này. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu 9 biện pháp tự nhiên giúp giảm mệt mỏi, khó chịu do lệch múi giờ:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn