Thịt gà xào đậu Hà Lan là món ăn hấp dẫn với màu sắc tươi ngon của thịt gà và đậu
Gà kho rau răm lạ miệng ngon cơm
Gà xào nấm đơn giản ngon cơm
Thịt gà – Bổ dưỡng thế này không ăn thì phí!
Chua giòn món nộm thịt gà dưa chuột cho bữa tiệc cuối tuần
Nguyên liệu:
- Đậu Hà Lan: 180gr
- Ức gà: 300gr
- Tỏi: 3 tép
- Gừng: 3 lát
- Hỗn hợp rau olive và mù tạt (olive vegetables): 1 thìa canh
- Xì dầu: 1 thìa cà phê
- Rượu: 1 thìa cà phê
- Đường: 1 thìa cà phê
- Bột ngô: 1 thìa cà phê
- Dầu mè: ¼ thìa cà phê
- Hạt tiêu: Vừa đủ
Thực hiện:
Gà cắt miếng vừa ăn. Tỏi băm nhỏ.
Ướp gà cùng xì dầu, đường, hạt tiêu, bột ngô, rượu và dầu mè trong 10 phút.
Cho đậu Hà Lan vào luộc khoảng 1 phút vớt ra để ráo nước.
Đun nóng dầu ăn, cho tỏi và gừng vào phi thơm.
Tiếp đó cho gà và hỗn hợp rau olive vào đảo đều.
Thêm đậu Hà Lan vào tiếp tục đảo. Tắt bếp.
Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn