Làm thế nào để không lệ thuộc vào smartphone? (P3)

Smartphone thực sự là "chất gây nghiện" ghê gớm

18. Tắt thông báo

Thông báo có thể xuất hiện ở mọi ứng dụng trên smartphone nhưng không phải lúc nào cũng là thông báo quan trọng mà bạn cần phải xem hay bật điện thoại ra kiểm tra. Hầu hết các ứng dụng trên điện thoại của bạn có thể được chỉnh vô hiệu hóa thông báo và trong nhiều trường hợp, bạn có thể chỉnh những ứng dụng nào thực sự cần thiết để bạn nhận thông báo từ chúng. Ngoài ra, bạn cũng nên xác định mốc thời gian để kiểm tra thông báo, ví dụ như bạn có thể kiểm tra tài khoản Gmail của bạn chỉ một lần/giờ thay vì luôn phải bận tâm đến các thông báo có thư mới mỗi phút (kể cả thư rác). Điều này cũng nên áp dụng tương tự như khi bạn dùng các ứng dụng mạng xã hội như Facebook hay Twitter.

19. Không mang điện thoại di động vào nhà vệ sinh

Video: Hành trình trang điểm, làm tóc của phụ nữ Italy 100 năm qua

Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.2)

Bộ mông độn khổng lồ bị nổ tung khi tập thể dục

Rùng rợn nhà thờ dùng 70.000 bộ xương, sọ người để trang trí

Nên đọc

Bạn sẽ có nguy cơ ngồi lì trên bồn cầu hàng tiếng đồng hồ với chiếc smartphone trên tay. Điều đó cực kỳ mất thời gian và mất vệ sinh.

20. Gỡ bỏ ứng dụng

Bạn nên xem xét gỡ bỏ cài đặt các ứng dụng điện thoại không cần thiết hoặc những ứng dụng mà bạn luôn muốn kiểm tra.

21. Dừng việc vừa đi vừa nhắn tin

Có rất nhiều thứ bạn sẽ bỏ lỡ nếu liên tục nhìn xuống smartphone của bạn. Và thật là nguy hiểm khi bạn không kịp tránh các chướng ngại vật và vấp ngã hoặc là bị cướp giật... Vì vậy, hãy giữ điện thoại trong túi của mình và nhìn ngắm xung quanh.

22. Hạn chế truy cập mạng xã hội ở mọi nơi

Đắm chìm trong mạng xã hội, nhiều người đang dần quên đi cuộc sống thực của mình. Họ ăn facebook, ngủ twitter, khi thức dậy là cầm ngay lấy điện thoại di động... mà quên mất rằng đó chỉ là một xã hội ảo. Khi có thể cai nghiện mạng xã hội, chúng ta sẽ thấy cuộc sống thực tại chân thật hơn, thú vị và đáng sống hơn rất nhiều.

23. "Phức tạp hóa" điện thoại của bạn

Một cách làm có thể xem là thú vị nhất đó là tự tạo ra các rào cản khiến bạn không muốn kiểm tra điện thoại của mình thường xuyên như: Cài mật khẩu mở khóa phức tạp, dài. Trong khi bạn đang làm việc bạn có thể để điện thoại của bạn trong ngăn kéo, túi xách và chỉ kiểm tra nó vài lần mỗi ngày.