Ấm bụng với thực đơn bữa cơm gia đình cho cả tuần trở rét

Thực đơn tuần (7 - 13/11)

Thực đơn tuần mới: Ăn ngon không lo nghĩ

Cả tuần ngon miệng với thực đơn tuần từ 24 – 30/10

Thực đơn tuần 17 - 23/10

4 lý do để bạn áp dụng "bữa ăn cầu vồng" ngay lập tức

Không phải vắt óc nghĩ món ăn cho từng ngày nữa vì đã có Health+ lên sẵn thực đơn giúp bạn rồi:

Bên cạnh bữa ăn chính, hãy tích cực ăn tráng miệng bằng những thực phẩm tươi ngon giàu dinh dưỡng. Tháng 11 là chính vụ của cam Cao Phong (Hòa Bình), cam sành Hà Giang và quýt. Đây đều là những trái cây rất giàu vitamin C - một chất chống oxy hóa mạnh giúp bạn tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, phòng tránh các bệnh có thể gặp vào mùa lạnh như: Cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, ho...

Rất nhiều món ăn được gợi ý trong thực đơn đã có cách hướng dẫn chế biến tại chuyên mục “Món ngon mỗi ngày” và “Món ngon cuối tuần” của Health+. Hãy tham khảo ngay từ hôm nay nhé!
Thanh Hà - Phương Nhi H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng