Phụ nữ sợ gì nhất khi về già?

Nỗi sợ lớn nhất của phụ nữ khi về già là nhan sắc tàn phai

Đàn ông sợ nhất điều gì khi về già?

Những sai lầm phổ biến mắc phải khi chăm sóc người già bị viêm phổi

Tăng sức đề kháng "thổi bay" viêm phổi ở người già

Viêm phổi ở người già: Dấu hiệu cần đi khám ngay

Xấu xí

Tuổi già đến cùng với nếp nhăn, ngực chảy xệ, tóc bạc, mỡ bụng và các dấu hiệu lão hóa khác… Mặc dù hiện nay công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ và mỹ phẩm chống lão hóa đã rất phát triển nhưng nỗi sợ già xấu vẫn ám ảnh chị em.

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em cần đảm bảo ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, luôn mỉm cười sẽ làm cho mình trẻ trung hơn.

Nếp nhăn khiến nhiều phụ nữ sợ hãi

Cô đơn

Đàn ông bản năng sống là chinh phục, không làm được điều gì muốn thì căng thẳng nhưng phụ nữ lại khác. Họ mềm yếu và dịu dàng hơn nên chỉ cần thiếu mất ai đó gắn bó với cuộc đời cũng đủ khiến họ mất tinh thần. Vì thế, phụ nữ về già rất sợ cô đơn. 

Theo các chuyên gia, chị em phụ nữ không nên lo lắng vì lo lắng sẽ tổn hại đến sức khỏe, thay vào đó hãy liên lạc với bạn cũ, tăng sự thân mật và giao lưu với mọi người đồng thời tham gia các hoạt động xã hội thường xuyên hơn.

Phụ nữ cô đơn dễ mắc nhiều bệnh tật

Không có tiền để chi tiêu

Mặc dù phụ nữ trẻ ngày nay đã vượt qua được mặc cảm tự ti về tài chính như thế hệ trước nhưng không ai có thể chắc chắn về tương lai của mình và cảm giác bất an, không biết mình sống có thiếu thốn hay không khi về già vẫn là điều ám ảnh.

Phụ nữ thường bất an khi nghĩ về tài chính 

Nhiều phụ nữ lo lắng về nguồn thu nhập bị giảm sút nên không thể có cuộc sống ổn định, chi tiêu như mong muốn. Chính vì vậy, để chuẩn bị cho tuổi già, phụ nữ nên dự trù sẵn cho tương lai bằng việc tiết kiệm tiền hoặc đầu tư khôn ngoan.

Bệnh tật

Ung thư là một trong những vấn đề sức khỏe phụ nữ quan tâm nhất. Ung thư vú đứng đầu danh sách thường gặp, tiếp theo là ung thư buồng trứng, ung thư phổi và ung thư ruột kết. Các chuyên gia khuyên việc duy trì một lối sống lành mạnh và tầm soát thường quy là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa ung thư.

Trở thành gánh nặng cho người khác

Ngoài nhan sắc, sự cô đơn phụ nữ cũng rất sợ trở thành gánh nặng cho con cái. Nhất là trong trường hợp bệnh tật, họ thường có ước nguyện muốn được “đi nhanh” để con cháu bớt khổ. Chính vì vậy, con cái cần tạo điều kiện giúp cho cha mẹ thấy bản thân còn có ích. 

Để sống khỏe, trẻ lâu tốt nhất chị em nên ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục mỗi ngày và tránh xa các thói quen xấu như: Hút thuốc, uống rượu bia... Chị em cũng nên sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.
Gia Hân H+ (Theo Caring)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già