Làm thế nào để phòng ngừa suy tim cho người bệnh đái tháo đường?
SUCKHOE+ | Tôi năm nay 65 tuổi, bị đái tháo đường type 2 hơn 5 năm nay. Gần đây tôi hay mệt, thở hụt hơi nhẹ. Tôi lo sợ biến chứng suy tim. Xin hỏi tôi cần làm gì để phòng ngừa suy tim? (T.P.M., Hà Nội)
Trước hết, nỗi lo của bạn là hoàn toàn đúng. Bệnh đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy tim, do đường huyết tăng cao lâu ngày làm tổn thương thành mạch máu, gây viêm, xơ hóa cơ tim và ảnh hưởng đến khả năng co bóp của trái tim. Người bệnh đái tháo đường có nguy cơ bị suy tim cao gấp 2 - 4 lần so với người không mắc bệnh.
Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa sớm biến chứng suy tim bằng các biện pháp dưới đây:
- Kiểm soát đường huyết chặt chẽ bằng việc duy trì chỉ số HbA1c dưới 7%: Ăn đúng bữa, đúng lượng để giúp giảm đường nhanh, tinh bột hấp thu nhanh; Tái khám định kỳ, dùng thuốc (ưu tiên thuốc trị đái tháo đường có lợi cho tim mạch) theo chỉ định của bác sĩ.
- Giữ chỉ số huyết áp và mỡ máu trong ngưỡng an toàn: Vì tăng huyết áp và rối loạn lipid máu làm tăng gánh nặng cho tim. Do đó, bạn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ (nếu cần) để huyết áp duy trì dưới 130/80mmHg; Chỉ số cholesterol “xấu” (LDL) dưới 70mg/dL với người có bệnh lý tim mạch. Ngoài ra, bạn cần hạn chế ăn mặn, mỡ động vật, nội tạng, rượu bia.
- Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn, tăng nhạy cảm với hormone insulin, bảo vệ trái tim. Theo đó, bạn nên duy trì thói quen đi bộ, đạp xe nhẹ nhàng, tập thở từ 20 - 30 phút/ngày.
- Kết hợp dùng thêm sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho tim mạch: Bên cạnh thuốc điều trị đái tháo đường, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ chức năng tim đã được nghiên cứu, có thành phần chính từ các thảo dược như đan sâm, hoàng đằng, cao natto, cùng các hoạt chất có lợi cho tim để giảm nguy cơ tiến triển thành suy tim.
Sản phẩm hỗ trợ sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cung cấp oxy cho tim; Hỗ trợ giảm các triệu chứng sớm của suy tim như mệt mỏi, khó thở, hồi hộp; Giúp làm chậm tiến triển xơ vữa động mạch, bảo vệ thành mạch máu; Tăng sức co bóp tim, giảm gánh nặng cho tim.
Bạn nên chọn sản phẩm đã có mặt nhiều năm trên thị trường, được sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, lâu năm sẽ đảm bảo hiệu quả và độ an toàn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tái khám chuyên khoa tim mạch sớm nếu thấy tình trạng mệt mỏi kéo dài, khó thở tăng, phù chân, ngủ ngồi… Đây có thể là các dấu hiệu cảnh báo sớm biến chứng suy tim. Nhìn chung, việc phòng ngừa suy tim ở người bệnh đái tháo đường cần kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, mỡ máu; Vận động hợp lý và chủ động bảo vệ tim từ sớm với giải pháp hỗ trợ từ thảo dược.
Chúc bạn sức khỏe!
Dược sỹ Yên Hoa (Sức khoẻ+ ghi)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp, xơ vữa mạch vành ở người bệnh tim mạch, suy tim
TPBVSK Ích Tâm Khang hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; giảm cholesterol máu, nguy cơ huyết khối, xơ vữa động mạch. Sản phẩm đã được nghiên cứu.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Ích Tâm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.
SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Người bệnh đái tháo đường cần cẩn thận nguy cơ biến chứng suy tim 
Bình luận của bạn