Nước khoáng có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần cẩn thận khi uống

Nước khoáng chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như natri, kali, magne...

Ai không nên tắm nước khoáng nóng?

Các loại nước khoáng có gas không tốt như bạn tưởng!

Vì sao viêm khớp dạng thấp nên ngâm nước khoáng nóng?

Uống nước khoáng: Đừng tưởng thế là sang!

Nước khoáng rất phù hợp với những người thường xuyên chơi thể thao, làm việc ngoài trời... hay bị mất các chất điện giải do mất nước liên tục. Các khoáng chất trong nước khoáng có thể giúp hệ xương chắc khỏe hơn, cải thiện hệ tiêu hóa cũng như giảm đau do chuột rút, đau cơ bắp...

Tuy nhiên, một số đối tượng như người mắc bệnh tim mạch, bệnh thận, phụ nữ có thai... lại không nên uống nhiều nước khoáng do hàm lượng natri cao có thể gây tăng huyết áp nguy hiểm.

Vi Bùi H+ (Theo Visual.ly)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp