khoáng chất

Yêu trẻ Trẻ nhỏ có cần bổ sung vitamin và khoáng chất?

14/11/2016 13:36

Con mình đã có đủ chất dinh dưỡng để phát triển hay chưa, là câu hỏi mà đa số các bậc phụ huynh luôn thắc mắc. Theo các chuyên gia, trẻ bú sữa mẹ hay ăn sữa công thức đôi khi vẫn cần...

Dinh dưỡng 5 lý do phụ nữ nên tăng lượng kẽm mỗi ngày

20/09/2016 15:46

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng rất tốt cho làn da, mái tóc và cải thiện khả năng miễn dịch. Khoáng chất này có thể giúp phụ nữ đối phó với các vấn đề trong thời kỳ kinh nguyệt, mang...

Dinh dưỡng Quy tắc sử dụng thực phẩm 5-5-5 cho các mẹ bầu

16/09/2016 14:10

Ăn uống như thế nào để mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt là điều mà mọi mẹ bầu quan tâm, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng. TS Y.S.Nandanwar - Bệnh viện Sion (Mumbai, Ấn Độ)...

Dinh dưỡng 9 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật cho người ăn chay

13/09/2016 15:03

Acid béo omega-3 rất cần thiết cho não và hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Acid béo omega-3 có nhiều trong cá. Với những người không thích ăn cá hoặc theo chế độ ăn chay, dưới...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Lợi ích của nước ép trái cây, rau củ có đang được "thổi phồng"?

06/09/2016 16:07

Tôi nghe mọi người quảng cáo nước ép trái cây, rau củ rất tốt, vừa giúp khỏe mạnh, lại vừa có khả năng giải độc. Điều đó có đúng không? Nên uống như thế nào xin bác sỹ tư vấn ....

Thần kinh Những khoáng chất nên bổ sung để chống trầm cảm sau sinh

31/08/2016 08:57

Theo thống kê, có trên 15% phụ nữ sau sinh bị trầm cảm kéo dài. Các triệu chứng hay xuất hiện trong vòng vài ngày sau sinh và có thể trở nên nghiêm trọng, đe dọa sức khỏe của mẹ và bé....

Thần kinh 6 vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ sức khỏe não bộ

29/08/2016 16:06

Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến vấn đề phát triển não bộ ở trẻ em và các bệnh tâm thần ở người lớn. Dưới đây là 6 trong số các vitamin và khoáng chất thiết...

Dinh dưỡng Khoai tây: Nguồn dinh dưỡng không nên bỏ qua

27/08/2016 10:56

Khoai tây không chỉ chứa toàn tinh bột như chúng ta luôn nghĩ mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép nho

10/08/2016 17:24

Bạn có thích nho không? Một ly nước ép nho ngoài tác dụng giải khát tuyệt vời còn giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sử dụng thuốc nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai có sao không?

07/08/2016 12:09

Tôi đang mang thai 6 tháng, nhưng dạo gần đây tôi đi tiểu bị đau, rát, rất khó chịu. Có người nói tôi bị nhiễm trùng đường tiết niệu do thay đổi hormone. Tôi định uống thuốc điều...