Nam giới bị rụng tóc nên ngừng loại đồ uống nào?

Mối liên hệ giữa đồ uống có đường và rụng tóc ở nam giới

Theo Tiến sĩ Neena Chandrasekaran, một bác sĩ chuyên khoa về hô hấp tại Nam Florida (Mỹ), các nghiên cứu gần đây cho thấy nước ngọt và nước tăng lực có thể góp phần gây rụng tóc cũng như tình trạng lo âu ở nam giới. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng đường và các chất phụ gia có trong những loại đồ uống này có thể làm mất cân bằng hormone trong cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.

Bác sĩ Neena Chandrasekaran cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những loại đồ uống có đường và tác động của chúng lên cơ thể. “Hàm lượng caffeine cao có thể làm tăng nồng độ cortisol - loại hormone gây căng thẳng, trong khi lượng đường dư thừa lại liên quan đến tình trạng tuần hoàn kém và viêm nhiễm (Điều này cũng từng được nhóm các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đưa ra khi họ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều đồ uống có đường, bao gồm nước ngọt có gas và nước tăng lực, với khả năng rụng tóc ở nam giới trẻ tuổi cao hơn. Việc sử dụng nhiều đồ uống có đường có thể gây ra căng thẳng sinh học và các quá trình viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc). Cả hai yếu tố này đều có thể làm yếu nang tóc, dẫn đến rụng tóc”.

Nồng độ cortisol cao - tình trạng thường xuất hiện khi cơ thể chịu căng thẳng quá mức, kết hợp với tình trạng viêm do đường và lưu thông máu kém, sẽ tạo ra môi trường khiến các nang tóc nhỏ bị suy yếu. Khi các nang tóc bị tổn thương, điều này có thể dẫn trực tiếp đến tình trạng tóc mỏng và rụng nhiều. Tuy nhiên, tác động của nó không chỉ dừng lại ở da đầu mà còn có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.

Theo bác sĩ Neena Chandrasekaran, nồng độ cortisol cao kết hợp với lượng đường trong máu dư thừa có thể làm trầm trọng thêm cảm giác lo âu và kích thích quá mức hệ thần kinh, từ đó góp phần gây rụng tóc.

Cuối cùng, vị bác sĩ này đưa ra lời cảnh báo nếu bạn nhận thấy mình rụng tóc nhiều hơn và cảm thấy lo âu, hãy ngừng sử dụng những loại đồ uống có đường.

 

Đột phá công nghệ mở ra hy vọng cho người rụng tóc từng mảng

Rượu, nước ngọt và nguy cơ rụng tóc

4 thói quen đơn giản có thể ngừa rụng tóc

Có phải thận yếu gây rụng tóc không?