Da liễu

Nổi mề đay mùa Hè, phải làm sao?

SUCKHOE+ | Nổi mề đay là tình trạng da phổ biến vào mùa Hè, gây ra các nốt sẩn phù đỏ kèm theo cảm giác ngứa ngáy dữ dội. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và kiểm soát chứng mề đay trong mùa Hè?

28/05/2026 16:28

Bệnh mề đay không lây truyền từ người sang người.

Giải pháp thảo dược cho trẻ bị nổi mề đay

Podcast: Bà bầu nổi mề đay, ngứa ngáy là do đâu?

Vì sao trẻ bị nổi mề đay khi thời tiết thay đổi?

TS.BS Priyanka Kuri, làm việc tại chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Aster Whitefield (Ấn Độ), cho biết, nổi mề đay (mày đay) vào mùa Hè là hiện tượng khá phổ biến khi thời tiết nóng bức. Tình trạng này thường bị kích hoạt bởi nhiệt độ cao, đổ mồ hôi, ánh nắng mặt trời hoặc khi thân nhiệt tăng lên. Mề đay xuất hiện dưới dạng các nốt đỏ gây ngứa trên da và có thể bùng phát đột ngột trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.

Một dạng phổ biến thường gặp vào mùa Hè là mề đay cholinergic. Đây là tình trạng mồ hôi và nhiệt độ cơ thể kích thích giải phóng histamine trong da. Người bệnh có thể xuất hiện các nốt sẩn nhỏ gây ngứa sau khi tập thể dục, đi bộ dưới trời nắng, tắm nước nóng hoặc khi căng thẳng cảm xúc.

Ngoài ra, ở một số người, việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nổi mề đay do ánh nắng, một dạng dị ứng hiếm gặp liên quan đến phản ứng của cơ thể với ánh nắng mặt trời.

TS.BS Priyanka Kuri lưu ý, đổ mồ hôi quá nhiều, quần áo bó sát, mất nước và ma sát với da có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh. Những người có làn da nhạy cảm, bị chàm, dị ứng hoặc có tiền sử hen suyễn có thể dễ bị nổi mề đay mùa Hè hơn.

Để phòng ngừa và kiểm soát các triệu chứng mề đay mùa Hè, chuyên gia khuyến nghị những lời khuyên sau:

- Giữ cho cơ thể mát mẻ và hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao bất cứ khi nào có thể.

- Mặc quần áo bằng vải cotton rộng rãi.

- Uống đủ nước.

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm buổi chiều.

- Tắm nước mát có thể giúp giảm thiểu các đợt bùng phát.

- Chườm lạnh và thuốc kháng histamine theo toa cũng có thể giúp giảm triệu chứng ngứa và viêm nhiễm.

Các bác sĩ khuyên nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mạnh, gãi quá nhiều và các loại kem dưỡng da có mùi thơm nồng trong thời gian mắc bệnh, vì những điều này có thể gây kích ứng thêm hàng rào bảo vệ da.

Trong trường hợp nổi mề đay kèm theo các triệu chứng sưng mặt, khó thở, chóng mặt hoặc phản ứng lan rộng, bạn cần phải được chăm sóc y tế ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn.