Bị run tay, uống thuốc đỡ nhưng ngừng lại bị run là sao?
SUCKHOE+ | Tôi bị run tay do rối loạn thần kinh thực vật, có uống thuốc bác sĩ kê một thời gian thì thấy đỡ. Thế nhưng, khi ngừng thuốc lại bị hồi hộp, run tay trở lại. Xin hỏi tình trạng của tôi là bị làm sao? (V.H.H., Đà Nẵng)
Run tay do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật là một chứng bệnh khó điều trị. Nguyên nhân là bởi tình trạng này phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý, cảm xúc của người bệnh.
Thuốc điều trị run do rối loạn thần kinh thực vật sẽ giúp giảm tính kích thích tạm thời của hệ thần kinh giao cảm, từ đó giúp người bệnh giữ nhịp thở, nhịp tim về ổn định và làm giảm run trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, khi ngừng thuốc, sử dụng các chất kích thích (như cà phê, thuốc lá, rượu bia), hoặc người bệnh lo lắng, stress quá mức… chứng run sẽ xuất hiện trở lại.
Để điều trị hiệu quả chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, bạn cần điều chỉnh tốt tâm lý và điều tiết cảm xúc của mình. Bạn có thể thực hiện các bài tập như tập hít sâu - thở chậm, ngồi thiền, yoga, nghe nhạc thư giãn, tập thái cực quyền. Mỗi ngày, nên dành ít nhất 30 phút để tập luyện và hãy hít sâu, thở chậm mỗi khi thấy căng thẳng.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm giảm chứng run do nhiều nguyên nhân như sản phẩm có chứa thảo dược thiên ma, câu đằng. 2 vị thảo dược này đã được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền, với công dụng an thần, trấn tĩnh, hỗ trợ giảm run giật và giảm tình trạng hồi hộp, căng thẳng cho người bị rối loạn thần kinh thực vật.
Rối loạn thần kinh thực vật là tình trạng bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố cảm xúc 
Bình luận của bạn