Sỏi thận có thể gây đau đớn, khó chịu, đôi khi là biến chứng nguy hiểm cho người bệnh
Video: Phòng bệnh sỏi thận đúng cách như thế nào?
Ăn uống như thế nào để phòng bệnh sỏi thận?
Làm sao để ngăn ngừa cơn đau do sỏi thận?
Sau phẫu thuật sỏi thận, nên ăn uống thế nào?
Thận có nhiệm vụ loại bỏ độc tố và các khoáng chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên trong một số trường hợp, một lượng khoáng chất có thể tích tụ trong thận và hình thành sỏi. Sỏi thận có thể tự đào thải ra ngoài mà không gây triệu chứng gì, tuy nhiên đôi khi nó có thể gây đau, gây biến chứng như nhiễm trùng hay tổn thương thận. Đây là những điều bạn nên biết về sỏi thận.
Mất bao lâu để sỏi thận tự đào thải?
Có 2 yếu tố chính quyết định thời gian sỏi thận tự đào thải là kích thước và vị trí sỏi.
Kích thước của sỏi thận đóng vai trò quan trọng trong việc nó mất bao lâu để cơ thể đào thải nó ra ngoài. Về cơ bản, sỏi nhỏ hơn sẽ đào thải nhanh hơn và ít đau đớn hơn.
Khoảng 80% sỏi nhỏ hơn 4mm sẽ tự đào thải sau khoảng 31 ngày.
Khoảng 60% sỏi có kích thước 4-6mm sẽ tự khỏi sau khoảng 45 ngày.
Khoảng 20% sỏi lớn hơn 6mm sẽ tự đào thải sau khoảng 12 tháng. Tuy nhiên đối với sỏi có kích thước lớn như thế này, tốt nhất là bạn nên tìm đến các cơ sở y tế để được can thiệp phù hợp.
Kích thước và vị trí của sỏi quyết định thời gian đào thải sỏi thận ra khỏi cơ thể
Vị trí của sỏi cũng đóng vai trò quan trọng xem nó có thể được đào thải tự nhiên hay không. Một số sỏi hình thành trong thận nhưng một số khác có thể hình thành trong niệu quản.
Sỏi hình thành ở phần trên niệu quản gần với thận còn sỏi hình thành phần dưới niệu quản gần với bàng quang hơn.
Theo một nghiên cứu năm 2014, 48% sỏi hình thành gần với thận có thể được đào thải tự nhiên và 79% sỏi hình thành gần bàng quan được đào thải tự nhiên.
Làm thế nào để tăng tốc quá trình đào thải sỏi?
Cách tốt nhất để giúp đẩy nhanh quá trình này là uống nhiều nước. Lượng chất lỏng dư thừa khuyến khích bạn đi tiểu nhiều hơn, giúp đào thải sỏi nhanh hơn.
Để ngăn chặn sỏi mới hình thành và ngăn chặn sỏi phát triển lớn hơn, bạn cần:
- Hạn chế lượng protein
- Giảm lượng calci
- Giảm tiêu thụ muối
- Ăn nhiều trái cây, nhất là trái cây họ cam chanh, chúng có chứa citrate giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây là cách đơn giản để phòng ngừa sỏi thận
Khi nào nên đi khám?
Sỏi thận kích thước nhỏ có thể tự đào thải ra ngoài mà chỉ gây khó chịu một chút. Tuy nhiên, sỏi kích thước lớn hơn có thể gây đau đớn và có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.
Bạn nên đi khám bác sỹ nếu gặp các triệu chứng sau:
- Đau dữ dội và dai dẳng ở lưng và hông
- Nước tiểu đục và có mùi hôi
- Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- Đi tiểu ra máu
- Sốt và ớn lạnh
- Nôn mửa
Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng thận và cần điều trị kịp thể để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Bình luận của bạn