Làm thế nào để giảm đau bụng, khó tiêu do sỏi mật 9,5mm?

Người bị sỏi mật nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không nên ăn quá no trong cùng một bữa

Trả lời:

Chào bạn!

Sỏi túi mật 9,5mm là kích thước trung bình. Hiện các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu cũng chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện nên bác sĩ chưa chỉ định cho bạn cắt túi mật. 

Để giảm các triệu chứng này, bạn có thể thực hiện 3 lời khuyên dưới đây:

Đầu tiên, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn hàng ngày theo một số lưu ý sau:

 

Tái phát sỏi gan 6mm sau cắt túi mật có nên mổ tiếp?

Sỏi túi mật 30mm: Chưa đau nhiều có cần phẫu thuật không?

- Tăng cường ăn nhiều rau củ và hoa quả tươi, đặc biệt là các thực phẩm nhiều tính nhớt như rau mồng tơi, rau khoai lang, quả đậu bắp… Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ, nhiều tinh bột.

- Uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế uống bia rượu, cà phê, trà đặc hay hút thuốc lá.

- Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và không ăn quá no trong cùng một bữa.

Tiếp theo, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm hỗ trợ từ 8 thảo dược quý: Uất kim, chi tử, nhân trần, hoàng bá, diệp hạ châu, kim tiền thảo, sài hồ, chỉ xác. 

Sự kết hợp các thảo dược này có thể giúp hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan và kích thích tiêu hóa. Nhờ đó, các triệu chứng do sỏi mật gây ra như đau bụng, đầy trướng, khó tiêu sẽ có thể được cải thiện sau khoảng 2 - 3 tuần. 

Sỏi mật cũng có thể được làm mềm và giảm kích thước dần, tránh được các biến chứng nguy hiểm như viêm túi mật cấp, thủng túi mật, ung thư túi mật… và giảm nguy cơ phải cắt túi mật.

Cuối cùng, bạn nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn và vừa sức. Chỉ cần tập luyện mỗi ngày khoảng 30 phút cũng giúp cho dịch mật lưu thông tốt hơn và tăng hiệu quả bào mòn sỏi. Bạn có thể tập bất kì bài thể dục, hay chơi môn thể thao nào bạn thấy yêu thích và không nên nghỉ quá 2 ngày liên tiếp.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)

 

TPBVSK Kim Đởm Khang - hỗ trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật từ 8 thảo dược quý

Với thành phần 8 thảo dược quý, TPBVSK Kim Đởm Khang là giải pháp hữu hiệu cho người bị sỏi mật, viêm đường mật, viêm túi mật, người đã phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, người tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0981 238 218 - 0243 775 9865.

Địa chỉ: Số 111, Phố Láng Hạ, Phường Láng, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.