Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neurology của Hiệp hội Thần kinh Mỹ cho thấy những tình nguyện viên nạp nhiều protein nhất giảm được 20% nguy cơ bị đột quỵ so với nhóm dùng ít protein nhất. "Hàm lượng protein giúp giảm nguy cơ đột quỵ tương đương với 20 gr mỗi ngày", trưởng nhóm nghiên cứu Xinfeng Liu thuộc Đại học Nam Kinh (Trung Quốc) nói.
Cụ thể, cứ mỗi 20 gr protein được nạp vào cơ thể mỗi ngày, nguy cơ bị đột quỵ giảm 26%.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn