bữa ăn nhẹ - các bài viết về bữa ăn nhẹ, tin tức bữa ăn nhẹ

Dinh dưỡng Đang giảm cân có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

27/02/2018 15:29

Bơ lạc (hay còn gọi là bơ đậu phộng) không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. 2 thìa canh bơ lạc có chứa 190 calo - một con số khổng lồ. 144 trong số đó đến từ chất béo. Bởi vậy nhiều...

Dinh dưỡng Nếu đang cố gắng giảm cân có nên tránh ăn chuối?

05/01/2018 11:04

Chuối là loại trái cây chứa nhiều calorie. Trên google, có khá nhiều lượt tìm kiếm xem "Có bao nhiêu calo trong cuối". Thậm chí, cả huấn luyện viên nổi tiếng Harley Pasternak cũng khuyên...

Món ngon - Nhà hàng Món ăn sáng: Bánh mì nướng bơ đường

07/07/2017 14:48

Món bánh mì nướng bơ đường vừa thơm ngon lại đầy đủ dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa sáng và các bữa ăn nhẹ. Mẹ và bé hãy cùng Health+ vào bếp chế biến món ăn sáng này cho cả nhà...