Muốn ăn ít lại mà không đói, hãy thử ăn cay
23/05/2025 17:30
Theo nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), thêm một chút ớt cay vào bữa ăn có thể là một chiến lược hiệu quả để cắt giảm lượng calo.