Tập Kegel sau sinh: Những lợi ích tuyệt vời
10/03/2018 09:49
Nhiều người khuyên phụ nữ sau khi sinh nếu không có đủ sức khỏe hay không có thời gian tập thể dục, cũng đừng quên tập Kegel. Bởi bài tập này rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả...