SUCKHOE+ | Hiện tại tôi bị bệnh thoái hóa chất trắng. Mong chuyên gia tư vấn giúp cách điều trị, hay chế độ sinh hoạt hàng ngày cần chú ý những gì? (N.H.G., Bắc Ninh)
Thoái hóa chất trắng là tình trạng lão hóa của chất trắng trong não bộ. Bệnh gây ra các rối loạn về vận động, tư duy và trí nhớ, làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện nay, bệnh thoái hóa chất trắng không có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Việc sử dụng thuốc Tây cần tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thần kinh tại các bệnh viện uy tín.
Bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc, bạn có thể chú ý thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động phù hợp hàng ngày, luôn giữ tinh thần thoải mái để hỗ trợ ngăn tình trạng bệnh không tăng nặng. Cụ thể như sau:
- Tăng cường ăn rau củ, hoa quả tươi. Hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Tốt hơn hết không nên uống đồ uống có gas, có cồn và hạn chế các thức uống chứa caffeine.
- Không hút thuốc lá.
- Giảm ăn muối và uống đủ nước mỗi ngày.
- Không thức khuya và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
- Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục.
- Kiểm soát tốt các chỉ số đường huyết, mỡ máu và huyết áp.
Cùng với thuốc điều trị của bác sĩ, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm run có thành phần từ thiên ma, câu đằng. Đây là 2 thảo dược đã được chứng minh có tác dụng bổ sung hoạt chất sinh học tương tự tiền chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó làm ổn định tính dẫn truyền cân bằng các rối loạn. Đồng thời, các thảo dược này cũng giúp trấn tĩnh, an thần, giảm lo lắng, căng thẳng, từ đó hỗ trợ giảm run.
Bình luận của bạn