![](/templates/themes/images/arr-left-gr.png)
![Những thực phẩm](Images/Uploaded/Share/2015/01/03/adfghjk1.jpg)
Chúng ta không thể không uống rượu bia, vì thế hãy tìm cách hạn chế những tác hại mà rượu gây ra
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/images.jpg)
Mía bỏ vỏ, rửa sạch. Ép lấy nước uống vài lần sẽ giúp bạn tỉnh cơn say
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou1.jpg)
Gừng tươi giã nhuyễn, trộn chung với đường cát và giấm, lọc lấy nước để uống giúp hạ cơn say
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_1.jpg)
Giã nhuyễn lựu để uống hoặc ăn sống đều có tác dụng giảm say
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_2.jpg)
Những củ khoai lang sống được giã nhuyễn, trộn chung với đường để ăn khi bị say
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou3.jpg)
Trà xanh có chất acid tanic khử được chất cồn trong rượu nên cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải ngộ độc rượu rất tốt.
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou4.jpg)
Rửa sạch đậu xanh bằng nước sôi, giã nhuyễn, hòa chung với nước sôi và lọc lấy nước để uống
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/11111111111111111.jpg)
Nước ép cà chua cũng giàu fructose, có thể giúp thúc đẩy sự phân hủy của các loại đồ uống có cồn. Nếu bạn uống khoảng 300ml nước ép cà chua hoặc nhiều hơn thì cơn chóng mặt do uống rượu có thể dần dần biến mất
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/thuc-pham-gia-ruou10.jpg)
Nước ép cam quýt: Rất giàu vitamin C giúp giải rượu nhanh. Nước cam cũng ngăn tình trạng mất nước và tăng cường hệ miễn dịch
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/mat_ong.jpg)
Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ chỉ ra rằng đó là bởi vì mật ong có chứa một loại đường đặc biệt của fructose, có thể thúc đẩy sự phân hủy của rượu, giảm đau đầu, đặc biệt là đau đầu do rượu vang đỏ gây ra
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/nuoc.jpg)
Nước: Chất cồn làm mất nước, khiến bạn cảm thấy uể oải hơn. Vì vậy, uống nhiều nước từ sáng để chống lại cơn khó ở do rượu
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/images_3.jpg)
Củ cải còn sống giã nhuyễn, vắt lấy nước để uống chung với chút đường, uống trong nhiều lần sẽ bớt say
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/thuc-pham-gia-ruou14.jpg)
Sữa chua có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quá trình hấp thu rượu. Ngoài ra sữa chua vốn là thức uống giàu calcicòn đặc biệt hiệu quả trong việc giảm bớt khó chịu gây ra bởi rượu
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/05/IMG_1954_2_copy.png)
![](/templates/themes/images/arr-right-gr.png)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/mat_ong.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/nuoc.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/images_3.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/thuc-pham-gia-ruou14.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/05/IMG_1954_2_copy.png)
![Những thực phẩm](Images/Uploaded/Share/2015/01/03/adfghjk1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/images.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_2.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou3.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou4.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/11111111111111111.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/thuc-pham-gia-ruou10.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/mat_ong.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/nuoc.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/images_3.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/04/thuc-pham-gia-ruou14.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/05/IMG_1954_2_copy.png)
![Những thực phẩm](Images/Uploaded/Share/2015/01/03/adfghjk1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/images.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/thuc-pham-gia-ruou1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_1.jpg)
![Những thực phẩm](https://suckhoecong.vn/Images/Uploaded/Share/2015/01/03/ti_xung_2.jpg)
Những thực phẩm "đánh bay" cơn say
Đăng bởi
![](https://suckhoecong.vn/templates/themes/images/default-avatar.png)
Trần Nga
SUCKHOE+ | Ai cũng biết rượu bia rất có hại với sức khỏe nhưng nhiều người vẫn phải uống vì mục đích giao tiếp và công việc. Để hạn chế những tác hại mà rượu gây ra, chúng ta nên sử dụng những loại thực phẩm sẵn có để vừa có những cuộc vui trọn vẹn, vừa bảo vệ sức khỏe.
- 05/01/2015 09:11
![](https://suckhoecong.vn/templates/themes/images/cmt.png)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Sản phẩm
Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang thế nào để hỗ trợ bào mòn sỏi gan?
19/02/2025 16:30
Sỏi mật kèm đái tháo đường có dùng được TPBVSK Kim Đởm Khang không?
06/02/2025 12:07
TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum loại mới có khác biệt gì với loại cũ?
10/01/2024 14:55
Run vô căn: Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện cùng thuốc Tây được không?
27/11/2023 16:45
![](/templates/themes/images/arr-left-or.png)
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
![](/templates/themes/images/arr-right-or.png)