• Chuyên đề:

 

 

Người bệnh tim có nên ngủ trưa không và ngủ bao lâu là đủ?
08/09/2026 09:56
Người có bệnh tim nên nghỉ ngơi đầy đủ. Một giấc ngủ trưa khoảng 20 phút mỗi ngày là hoàn toàn cần thiết giúp giảm mệt mỏi và sự tăng tỉnh táo, tuy nhiên cần tránh gây ảnh hưởng...
Vận động giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người bệnh rung nhĩ
01/09/2026 17:00
Ngay cả mức độ vận động thấp cũng liên quan đến nguy cơ đột quỵ và tử vong thấp hơn ở người bệnh rung nhĩ, theo nghiên cứu trên hơn 87.000 người tại Na Uy.
Tăng huyết áp lâu năm: Tập thể dục là chưa đủ
30/08/2026 09:00
Nhiều người dù rất tích cực vận động mỗi ngày vẫn phải đối mặt với tình trạng huyết áp tăng cao. Điều này gây ra không ít lo lắng, đặc biệt là với những ai đã phải chung sống...
Cholesterol xấu tăng cao vì một kiểu ăn kiêng phổ biến
28/08/2026 15:56
Chế độ ăn ít tinh bột ngày càng trở nên phổ biến, được ca ngợi vì khả năng giữ mức đường huyết và cân nặng ở mức thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn thịnh hành...