4 dấu hiệu cho thấy nhịp tim của bạn đang không ổn định

Nhiều người có thể cảm nhận được ngay, nhưng cũng có những người hoàn toàn không biết rằng tim mình đang gặp vấn đề

“Rối loạn nhịp tim có thể vô hại, nhưng cũng có thể là triệu chứng cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng. Đôi khi những trường hợp nguy hiểm nhất lại có ít triệu chứng cảnh báo nhất”, bác sĩ tim mạch Chikezie Alvarez từ Viện Tim mạch & Mạch máu Hartford HealthCare (Mỹ) cho biết. “Đó là lý do bạn cần chú ý đến những thay đổi nhỏ mà cơ thể có thể đang gửi tín hiệu”.

Dưới đây là 4 triệu chứng âm thầm có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim:

1. Mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Ai cũng có những lúc mệt mỏi, nhưng nếu những hoạt động vốn rất quen thuộc như leo một tầng cầu thang, đi bộ nhanh hay chạy một đoạn ngắn bỗng khiến bạn kiệt sức, hụt hơi hơn trước thì đây là dấu hiệu không nên xem nhẹ.

Theo bác sĩ Alvarez, khi tim không bơm máu hiệu quả, lượng máu giàu oxy đến não và cơ bắp có thể không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, người bệnh dễ cảm thấy đuối sức, thiếu năng lượng dù không vận động quá nhiều.

Điểm đáng chú ý là kiểu mệt mỏi này thường khác với cảm giác mệt thông thường: có thể xuất hiện bất ngờ, tăng rõ khi gắng sức hoặc vẫn dai dẳng ngay cả khi bạn đã ngủ và nghỉ ngơi đủ.

2. Cảm thấy chóng mặt hoặc mất thăng bằng

 

Chụp võng mạc cũng có thể giúp phát hiện bệnh rung nhĩ?

Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?

Nếu căn phòng như đang quay cuồng hoặc bạn đột nhiên thấy choáng váng, đừng nghĩ quá đơn giản rằng mình chỉ đang bị mất nước hay hạ đường huyết.

Rối loạn nhịp tim có thể khiến huyết áp giảm đột ngột, dẫn đến tình trạng chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu.

“Nếu tình trạng này xảy ra lặp đi lặp lại, đặc biệt là khi hoạt động, bạn nên đi khám tại chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện lớn”, bác sĩ Alvarez cho biết.

3. Khó thở ngay cả khi không gắng sức

Cảm thấy hụt hơi sau một buổi tập nặng là điều bình thường. Nhưng hụt hơi khi đang gấp quần áo hoặc ngay cả khi đang ngồi yên lại không phải một triệu chứng có thể bỏ qua.

“Rối loạn nhịp tim có thể ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim, đôi khi khiến dịch tích tụ trong phổi”, bác sĩ Alvarez giải thích. “Nhiều người nghĩ rằng mình chỉ đơn giản là có thể lực kém, nhưng thực tế đó có thể là vấn đề về nhịp tim”.

Khó thở có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nhưng nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột, nặng dần theo thời gian hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi hay chóng mặt quá mức, bạn nên đi khám và trao đổi trực tiếp với bác sĩ.

4. Cảm giác tim rung nhẹ hoặc tức ngực

Cảm giác tim rung nhẹ, đập mạnh hoặc đập nhanh bất thường trong lồng ngực có thể dễ bị bỏ qua, đặc biệt nếu các triệu chứng này chỉ xuất hiện thoáng qua.

“Ngay cả những cảm giác nhẹ như tim bị hẫng đi một nhịp, hoặc chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện cũng nên được trao đổi với bác sĩ”.

Không phải mọi trường hợp đánh trống ngực đều nguy hiểm, nhưng nếu nhịp tim thường xuyên thay đổi hoặc xuất hiện những thay đổi mới, bạn cần lưu ý tới triệu chứng này.

Khi nào nên đi khám?

Vì rối loạn nhịp tim khá khó lường và đôi khi không gây ra triệu chứng, bạn cần học cách lắng nghe cơ thể mình. Đừng bỏ qua các triệu chứng dù là nhỏ nhất. Ngoài ra, việc tầm soát định kỳ như đo điện tâm đồ (EKG), hoặc sử dụng các thiết bị theo dõi tim đơn giản có thể phát hiện sớm các rối loạn nhịp tim trước khi chúng gây ra biến chứng.

Vi Bùi (Theo HartfordHospital)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh

Khi xuất hiện những dấu hiệu như tim đập nhanh bất thường, hồi hộp, trống ngực, cảm giác hụt nhịp hoặc nhịp tim lúc nhanh lúc chậm, người bệnh không nên chủ quan mà cần chủ động theo dõi và thăm khám để xác định nguyên nhân. Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và điều chỉnh lối sống, nhiều người bị rối loạn nhịp tim lựa chọn TPBVSK Ninh Tâm Vương như một giải pháp hỗ trợ lâu dài. Với thành phần chính từ Khổ sâm bắc, sản phẩm có công dụng hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh, người bị rối loạn nhịp tim nhanh, từ đó góp phần giúp người dùng chủ động hơn trong việc chăm sóc và duy trì nhịp tim ổn định mỗi ngày.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.

Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.