• Chuyên đề:
Tim mạch yếu ảnh hưởng thế nào đến khả năng vận động?

Tim mạch yếu ảnh hưởng thế nào đến khả năng vận động?

06/10/2026 10:51
Người có vấn đề về tim mạch có thể nhanh mệt, hụt hơi khi đi bộ, leo cầu thang hoặc làm...
Sau tuổi 50, cần làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?

Sau tuổi 50, cần làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?

04/10/2026 10:49
Bước qua tuổi 50, những thay đổi của hệ tim mạch cùng tăng huyết áp, mỡ máu, đường huyết...
Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

02/10/2026 14:33
Nghiên cứu công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy, thực hiện các bài tập...

 

 

Vận động giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người bệnh rung nhĩ
01/09/2026 17:00
Ngay cả mức độ vận động thấp cũng liên quan đến nguy cơ đột quỵ và tử vong thấp hơn ở người bệnh rung nhĩ, theo nghiên cứu trên hơn 87.000 người tại Na Uy.
Tăng huyết áp lâu năm: Tập thể dục là chưa đủ
30/08/2026 09:00
Nhiều người dù rất tích cực vận động mỗi ngày vẫn phải đối mặt với tình trạng huyết áp tăng cao. Điều này gây ra không ít lo lắng, đặc biệt là với những ai đã phải chung sống...
Cholesterol xấu tăng cao vì một kiểu ăn kiêng phổ biến
28/08/2026 15:56
Chế độ ăn ít tinh bột ngày càng trở nên phổ biến, được ca ngợi vì khả năng giữ mức đường huyết và cân nặng ở mức thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn thịnh hành...