• Chuyên đề:
Chụp võng mạc cũng có thể giúp phát hiện bệnh rung nhĩ?

Chụp võng mạc cũng có thể giúp phát hiện bệnh rung nhĩ?

13/10/2026 10:35
Nghiên cứu mới cho thấy việc chụp võng mạc cũng có thể phát hiện các dấu hiệu của bệnh...
Làm thế nào để duy trì mỡ máu ổn định?

Làm thế nào để duy trì mỡ máu ổn định?

12/10/2026 16:23
Mỡ máu là một phần quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, nhưng khi các thành phần...
Thực phẩm hỗ trợ thông thoáng động mạch

Thực phẩm hỗ trợ thông thoáng động mạch

12/10/2026 11:09
Tắc nghẽn động mạch có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe...

 

 

Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp
02/10/2026 14:33
Nghiên cứu công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy, thực hiện các bài tập đẳng trường (isometric), tức giữ cơ thể ở một tư thế cố định như squat, ngồi dựa...
Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?
01/10/2026 11:40
Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực trở về tim. Rèn luyện bắp chân mỗi ngày là "chìa khóa" bảo vệ sức khỏe tim mạch toàn diện.
5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
28/09/2026 11:36
Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, việc bổ sung thêm 7gr chất xơ mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?
26/09/2026 15:54
Nếu trước đây uống một vài ly rượu chỉ khiến cơ thể hơi uể oải vào sáng hôm sau, thì theo thời gian, cảm giác này có thể trở nên rõ rệt hơn. Nhiều người bước vào tuổi trung niên...
Hơn một nửa người tăng huyết áp không biết mình mắc bệnh
25/09/2026 15:41
Nghiên cứu đăng trên tạp chí BMJ Public Health cho thấy, hơn một nửa số người bị tăng huyết áp không biết mình mắc bệnh, trong khi chỉ khoảng một nửa bệnh nhân đang điều trị kiểm...
Những yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến huyết áp chớ bỏ qua
24/09/2026 11:55
Tăng huyết áp vô căn thường tiến triển từ từ qua nhiều năm, chịu sự tác động tổng hợp từ yếu tố di truyền, lối sống, sức khỏe chuyển hóa và quá trình lão hóa mạch máu.