• Chuyên đề:
Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

20/07/2025 14:36
Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm...
Những điều người bị nhịp tim nhanh cần lưu ý khi tập luyện

Những điều người bị nhịp tim nhanh cần lưu ý khi tập luyện

19/07/2025 10:39
Việc hoạt động thể chất, tập thể dục đều đặn có lợi cho hầu hết những người bị...
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...

 

 

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc
20/07/2025 14:36
Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch mà không phải phụ thuộc vào thuốc.
Những điều người bị nhịp tim nhanh cần lưu ý khi tập luyện
19/07/2025 10:39
Việc hoạt động thể chất, tập thể dục đều đặn có lợi cho hầu hết những người bị rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, điều quan trọng bạn cần biết cách tập đúng cách, vừa sức để...
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?
18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc, việc thay đổi lối sống, đặc biệt là tập thể dục, được xem là biện pháp hiệu quả và bền...
Giải đáp: Tai biến mạch máu não có nguy hiểm không?
17/07/2025 17:52
Tai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm có thể gây tử vong. Nhận diện sớm các triệu chứng và nguyên nhân giúp bạn phòng ngừa hiệu quả, bảo vệ sức khỏe não bộ.
Podcast: Nhồi máu não ở tuổi 13
17/07/2025 15:34
Nhiều người thường nghĩ nhồi máu não chỉ xảy ra ở người cao tuổi, người có các bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường. Tuy nhiên, thực tế hiện nay, bệnh lý mạch máu não...
Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?
17/07/2025 14:04
Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ không chứa cholesterol, không thể làm tăng mỡ máu. Tuy nhiên, trên thực tế, có nhiều yếu tố có...
7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè
16/07/2025 17:16
Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã có sẵn bệnh tim. Vậy có những mẹo nhỏ...
Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe
16/07/2025 15:20
Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy bên cạnh việc làm đẹp không gian sống, loại quả này còn có những lợi ích sức...
4 thói quen lành mạnh giúp kiểm soát mỡ máu cao
16/07/2025 09:43
Mỡ máu cao xảy ra khi lượng cholesterol và triglyceride trong máu cao hơn mức bình thường. Thay đổi thói quen hằng ngày không chỉ giúp giảm mỡ máu, hạn chế biến chứng, mà còn hỗ trợ hiệu...