Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao

Nhiều tỉnh, thành trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao trong ngày 21/8 - Ảnh: Hà Nội mới

Đảm bảo vệ sinh nhà ở trong mùa dịch

5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong mùa dịch COVID-19

Gợi ý thực đơn cơm ngon cả tuần trong mùa dịch COVID-19

Gợi ý thực đơn cơm ngon cả tuần trong mùa dịch COVID-19

Dự báo, do ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 25-28 độ Vĩ Bắc kết hợp với gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn nên ngày mai (21/8), ở khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C; Ở khu vực đồng bằng, trung du Bắc Bộ và Hòa Bình có nắng nóng với nhiệt độ từ 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C. Độ ẩm tương đối thấp phổ biến từ 50-60%.

Tại Hà Nội, ngày mai tiếp tục có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất lên tới 36 độ C. Tuy nhiên, về chiều tối khả năng vẫn xuất hiện những cơn mưa dông diện rộng. Cần đề phòng thời tiết nguy hiểm như lốc, sét và gió giật mạnh.

Thời tiết khu vực Nam Bộ ngày nắng nóng, đôi lúc có mưa bất chợt. Chính vì vậy, người dân cần chuẩn bị ô, áo mưa… đề phòng những cơn mưa không báo trước.

Điểm đáng chú ý trong thời tiết ngày mai trên cả nước là chỉ số tia cực tím (tia UV) tại nhiều tỉnh, thành ở mức gây hại rất cao. Dự báo chỉ số cực đại trong ngày 21/8, TP.Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 9.1, TP.Hải Phòng ở mức 9.2, Hà Nội ở mức 8.0, TP.Huế (Thừa Thiên-Huế) ở mức 9.5; TP.Đà Nẵng ở mức 9.5; TP.Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.4; TP.Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 9.8; TP.HCM ở mức 9.7; TP.Cần Thơ ở mức 8, TP.Cà Mau ở mức 8.

Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Để phòng chống các tác hại của nắng nóng, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại hoặc chơi thể thao trong môi trường nóng bức cũng như tránh các hoạt động thể lực quá sức. Sau mỗi một giờ làm việc ngoài trời nắng nóng hoặc trong hầm lò, nhà máy, người lao động nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút; Luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, đi lại, làm việc ngoài trời nắng như: Quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… Bên cạnh đó, người dân cần mang theo đủ nước uống trước khi ra ngoài trời trong thời tiết nắng nóng để bù nước kịp thời. Với trẻ em và người cao tuổi, trong những ngày nắng nóng cần hạn chế đến mức tối đa ra nắng.  

Dự báo thời tiết các vùng miền cụ thể trên cả nước đêm 20/8 và ngày 21/8:

Phía Tây Bắc Bộ
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; Ngày nắng, có nơi nắng nóng. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 23-26 độ, có nơi dưới 22 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 32-35 độ, có nơi trên 36 độ.

Phía Đông Bắc Bộ
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; Ngày nắng, vùng đồng bằng và trung du có nắng nóng. Gió đông nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 25-28 độ, vùng núi có nơi dưới 25 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 32-35 độ, có nơi trên 36 độ.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; Ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 25-28 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 35-37 độ, có nơi trên 38 độ.

Đà Nẵng - Bình Thuận
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; Ngày nắng, riêng phía Bắc có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Gió nhẹ, riêng phía Nam gió tây nam đến nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 32-35 độ; riêng phía Bắc 35-37 độ, có nơi trên 37 độ.

Tây Nguyên
Có mây, chiều và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; Ngày có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 19-22 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 30-33 độ, có nơi trên 34 độ.

Nam Bộ
Có mây, chiều và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; Ngày có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 23-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 31-34 độ.

Hà Nội
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; Ngày nắng nóng. Gió đông nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất từ : 26-28 độ.
Nhiệt độ cao nhất từ : 35-37 độ.

***Cập nhật lúc 17h00 ngày 20/8/2021 theo Bản tin dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia. Tham khảo thêm tại website của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia để có thông tin dự báo thời tiết cập nhật nhất.

Lê Tuyết H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Xã hội