Uống Primidone trị run tay bị đau đầu, mệt mỏi phải làm sao?
SUCKHOE+ | Tôi bị run vô căn, hiện đang dùng Primidone 50mg ngày 1 viên. Dùng khoảng 2 tháng thì tôi thấy hay bị đau đầu, chóng mặt và tinh thần mệt mỏi. Tôi không muốn dùng thuốc vì mệt nhưng nếu dừng thuốc thì tay lại run. Mong chuyên gia tư vấn giúp trường hợp của tôi phải làm sao? (V.T.T., Cao Bằng)
Các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt bạn gặp phải là tác dụng phụ phổ biến khi dùng thuốc Primidone 50mg điều trị run vô căn. Do đó bạn đừng thấy quá lo lắng. Trước tiên, bạn không nên dừng thuốc đột ngột mà cần liên lạc với bác sỹ để có hướng điều chỉnh phù hợp như đổi thuốc hoặc giảm liều.
Hiện nay, các thuốc điều trị run vô căn chỉ giúp giảm triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển nặng. Để cải thiện run hiệu quả, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp bao gồm thay đổi lối sống lành mạnh và bổ sung các hoạt chất nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào thần kinh.
Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia thần kinh để cải thiện run hiệu quả:
- Tăng cường lượng rau xanh, hoa quả tươi trong chế độ ăn hàng ngày và bổ sung đa dạng các dưỡng chất như vitamin nhóm B, chất đạm, acid béo omega-3…
- Vận động nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày với các bài tập yoga, thiền, đi bộ, đạp xe…
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc và hạn chế sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn.
- Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
Song song với những phương pháp trên, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm các sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược câu đằng, thiên ma giúp an thần, trấn tĩnh, chống thoái hóa và nuôi dưỡng tế bào thần kinh, từ đó giúp cải thiện tình trạng run tay chân, mệt mỏi, tinh thần uể oải mà bạn đang gặp phải.
Các thuốc Tây điều trị run vô căn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu 
Bình luận của bạn