4 bất thường ở chân cảnh báo bệnh tim

Sưng chân, ngón chân màu xanh... có thể là những dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, với gần 18 triệu ca mỗi năm trên toàn thế giới. Các tình trạng bệnh bao gồm đột quỵ, bệnh mạch vành và suy tim.

Riêng tại Anh, bệnh tim mạch chiếm khoảng 1/4 số ca tử vong mỗi năm. Vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng đối với việc điều trị. Thông thường, chúng ta có thể nhận biết bệnh tim mạch qua một số triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như đau ngực. Tuy nhiên, cũng có những dấu hiệu ít được biết đến và không rõ ràng khiến người bệnh dễ bỏ qua.

Tuy nhiên, có những triệu chứng ở chân có thể cảnh báo sức khỏe tim mạch mà bạn cần lưu ý:

Chân sưng tấy

Phù nề là thuật ngữ y học cho tình trạng sưng tấy. Trong trường hợp gặp vấn đề về tim, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở chân.

Bàn chân màu nâu hoặc vàng

Nếu bàn chân bạn chuyển sang màu nâu hoặc vàng có thể do hemosiderin (sản phẩm cô đặc dạng bán tinh thể của ferritin tập trung chủ yếu trong gan, lách, tủy xương). Triệu chứng này xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong cơ thể bị rò rỉ dịch.

Ngón chân có màu xanh

Ngón chân xuất hiện màu xanh hoặc tím, được gọi là chứng xanh tím, xảy ra khi các mạch máu bị tắc nghẽn và thiếu máu oxy đến mô. Nếu không điều trị, tình trạng thiếu oxy đến các mô có thể gây nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Cục u

Những cục u đau ở ngón chân có thể là dấu hiệu cho thấy tim hoặc mạch máu của bạn đã bị nhiễm trùng. Những cục này được gọi là nốt Osler - thường có màu hồng ban và ấn đau.

Các triệu chứng khác của bệnh tim bao gồm:

- Đau ngực, tức ngực và đau thắt ngực

- Hụt hơi

- Đau ở cổ, hàm, họng, vùng bụng trên hoặc lưng

- Đau, tê, yếu hoặc lạnh ở chân hoặc tay nếu các mạch máu ở những vùng cơ thể đó bị thu hẹp.

Nếu bạn gặp các triệu chứng trên hoặc lo lắng về sức khỏe tim mạch của mình hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời (nếu cần).

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS) khuyến nghị:

- Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh

- Giảm lượng chất béo bão hòa

- Luyện tập thể dục đều đặn

- Bỏ hút thuốc

- Cắt giảm rượu

- Giữ huyết áp và bệnh đái tháo đường trong tầm kiểm soát.

 

Bệnh tim to là gì, khi nào có biến chứng suy tim?

3 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim mạch

Ăn uống đúng giờ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Podcast: Nguyên tắc phòng bệnh tim mạch khi trời rét đột ngột