Vui Tết, người bệnh viêm phổi mạn tính cần lưu ý gì?
SUCKHOE+ | Ngày Tết, lịch sinh hoạt và những thay đổi trong bữa ăn thường đi kèm với nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh viêm phổi mạn tính. Để đảm bảo sức khỏe và tránh các đợt cấp phải nhập viện đầu năm, người bệnh cần đặc biệt lưu ý những nguyên tắc sau.
Thời điểm Tết thường trùng với các đợt rét đậm, nhiệt độ biến đổi thất thường. Người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối việc đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ ấm toàn diện các vùng trọng yếu như đầu, cổ, ngực, bàn tay và bàn chân.
Hạn chế tối đa việc ra ngoài vào sáng sớm hoặc đêm muộn. Đặc biệt, người bệnh nên tránh đến những nơi đông người, không gian kín kém thông thoáng để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Hãy duy trì thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và vệ sinh mũi họng hằng ngày với nước muối sinh lý.
Tuân thủ điều trị và sử dụng thuốc đúng cách
Tâm lý kiêng uống thuốc đầu năm hoặc mải vui chơi khiến người bệnh quên liều là rất nguy hiểm. Việc điều trị viêm phổi mạn tính là hành trình suốt đời, đòi hỏi sự kiên trì.
Người bệnh cần dùng thuốc đúng liều, đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ kể cả khi thấy triệu chứng thuyên giảm. Duy trì thuốc đều đặn là "chìa khóa" để kiểm soát bệnh ổn định.
Kiểm soát cân nặng và duy trì vận động phù hợp
Thừa cân, béo phì sẽ làm tăng gánh nặng lên tim và phổi. Do đó, người bệnh cần kiểm soát cân nặng hợp lý.
Trong những ngày Tết, hãy cố gắng duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập thở hoặc các bài tập phục hồi chức năng phổi. Việc này giúp đường thở thông thoáng và cơ thể linh hoạt hơn.
Người mắc viêm phổi mạn tính thường tốn nhiều năng lượng cho việc hô hấp. Chế độ ăn ngày Tết cần đảm bảo:
Ưu tiên: Thực phẩm giàu protein (thịt, cá) để giữ khối cơ; rau xanh, trái cây chứa chất chống oxy hóa; bổ sung omega-3 từ cá béo.
Hạn chế: Đồ ăn gây đầy hơi, nước có gas, thực phẩm nhiều muối và đồ chiên rán.
Nguyên tắc quan trọng: Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn chậm, nhai kỹ. Tránh ăn quá no trong một bữa vì dạ dày căng giãn sẽ chèn ép cơ hoành, khiến tình trạng khó thở trầm trọng hơn.
Tránh hoàn toàn khói thuốc lá, thuốc lào
Khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây viêm phổi và thúc đẩy các đợt cấp của bệnh. Dịp Tết, khi tiếp khách, người bệnh cần kiên quyết tránh xa khói thuốc lá, thuốc lào (bao gồm cả hút thuốc thụ động). Đây là yếu tố then chốt để bảo vệ phổi và cải thiện sức khỏe lâu dài.
Dùng thảo dược tự nhiên giúp cải thiện tình trạng viêm phổi mạn tính hiệu quả
Một trong những giải pháp giúp cải thiện tình trạng viêm phổi mạn tính được nhiều người bệnh tin dùng hiện nay đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là Fibrolysin. Đây là hoạt chất đã được đăng ký độc quyền tại Việt Nam gồm kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).
Các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 ở Mỹ, năm 2017 ở Australia đã chứng minh, kẽm gluconat có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ phục hồi và giảm tổn thương tế bào đường thở, tăng cường miễn dịch của phổi và phế quản. Trong khi đó, MSM đã được các công trình nghiên cứu ở Mỹ chứng minh tác dụng ngăn ngừa tái cấu trúc tế bào, giúp giảm sự hình thành tổ chức xơ sẹo, làm cho thành phế quản không bị dày lên, đường thở trở nên thông thoáng hơn.
Bên cạnh Fibrolysin, sản phẩm này còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và yếu tố vi lượng như: Selen, iod có tác dụng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm viêm, giảm ho và các triệu chứng của viêm đường hô hấp.
Như vậy, người bị viêm phổi mạn tính nên thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ và kết hợp sử dụng sớm sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính là Fibrolysin mỗi ngày.
Việt An (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương - Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản
Với thành phần là Fibrolysin kết hợp các thảo dược, TPBVSK Bảo Phế Vương Hỗ trợ thanh phế, giảm viêm, giảm đờm, giảm ho, giúp giảm triệu chứng viêm phế quản.
sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 - 028.62647169.
Giấy phép XNQC: 00268/2019/ATTP-XNQC.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Người bệnh viêm phổi mạn tính phải lưu ý giữ ấm cơ thể, không chủ quan với thời tiết ngay cả khi có những ngày ấm. 
Bình luận của bạn