Millennials - thế hệ thiên niên kỷ, hay thế hệ Y - Gen Y, là cách gọi cho nhóm những người có năm sinh từ 1981 đến 2000, hay còn gọi là 8X và 9X
10 vấn đề sức khỏe thường gặp ở 8X và 9X
Với tình yêu cây cỏ, thế hệ trẻ sẽ ngày càng sống khỏe hơn
Số người trẻ tử vong do bệnh suy tim đang ngày càng tăng cao
Cảnh báo nguy cơ tử vong khi dùng thực phẩm chức năng sai cách ở người trẻ tuổi
Theo một nghiên cứu mới từ Hiệp hội Chữ thập xanh và Khiên xanh (BCBSA, Mỹ), 10 vấn đề sức khỏe thường gặp ở 8X và 9X có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm, sinh lý của họ.
Cuộc sống hiện đại biến 8X và 9X trở thành một thế hệ burn-out, kiệt sức và đầy mỏi mệt.
Nên đọcCách đây không lâu, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lần đầu tiên công nhận hội chứng burn-out là một tình trạng y tế. Đây là “một hội chứng được khái niệm hóa do căng thẳng mạn tính tại nơi làm việc mà không được quản lý thành công”.
Hội chứng burn-out được đặc trưng bởi: Cảm giác kiệt sức hoặc cạn kiệt năng lượng; Cảm giác tiêu cực hoặc hoài nghi liên quan đến công việc của một người; Giảm hiệu quả chuyên môn.
Dưới đây là 5 lý do chủ yếu dẫn tới điều này:
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn