22/08/2025 16:02
Có những ngày bạn thấy mệt mỏi, chán nản, chẳng còn hứng thú với công việc hay những sinh hoạt quen thuộc. Nhưng đó chỉ là dấu hiệu của kiệt sức hay bạn đang phải đối mặt với...
30/06/2025 12:00
Ai cũng từng cảm thấy kiệt sức sau một ngày dài làm việc, một tuần căng thẳng hay một đêm mất ngủ. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy cạn kiệt năng lượng, mất động lực và xa...
31/05/2024 10:05
Bạn có đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức ở nơi làm việc? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết tình trạng job burnout này, nguyên nhân cũng như những gì bạn có thể làm khi công...
12/12/2023 11:26
Tình trạng cô đơn được xếp vào vào danh sách những mối đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu. Tổng Y sĩ Mỹ gợi ý 3 biện pháp cải thiện sức khỏe tinh thần, đẩy lùi tâm bệnh...
19/11/2019 11:11
Burn-out hay kiệt sức đang biến thành một “dịch bệnh”. Nó không chỉ “lây lan” trong môi trường công sở, mà còn tồn tại trong học đường, ảnh hưởng không nhỏ tới thể chất và...
24/10/2019 14:59
Có nhiều lý do khiến 8X và 9X trở thành thế hệ burn-out, hay một thế hệ kiệt sức và đầy bất ổn và tinh thần.
13/10/2019 14:00
Vào thời điểm hiện tại, 8X và 9X đã không còn là thanh thiếu niên nữa, họ đã trở thành người trưởng thành và những thách thức mà họ phải đối mặt trong cuộc sống dường như đã...
28/05/2019 10:05
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lần đầu tiên công nhận hội chứng burn-out có trong Bảng Phân loại bệnh tật quốc tế (ICD), được sử dụng rộng rãi như một tiêu chuẩn để chẩn đoán và...
Hương thảo: Gia vị mang lại nhiều lợi ích với não bộ
11/11/2026 11:15
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02