Những cách làm trắng răng hiệu quả nhất tại nhà
Không cần đến nha sĩ vẫn có thể tự làm trắng răng
Bí quyết sử dụng baking soda để làm trắng răng hiệu quả
7 cách làm trắng răng hiệu quả đến bất ngờ
8 mẹo nhỏ giúp răng trắng bóng
Ăn các loại rau củ, hoa quả này có thể giúp bạn làm trắng răng hiệu quả. Hãy chọn các loại rau củ, hoa quả tươi, có phần thịt nhiều chất xơ như: Táo, dâu tây, cà rốt, cần tây…
Nên đọcBạn có thể cắn một miếng thật thoải mái. Khi cắn và nhai các thực phẩm này, các loại rau củ, hoa quả sẽ chà xát lên bề mặt răng của bạn và lấy đi các mảng bám theo thời gian – nếu bạn ăn chúng thường xuyên.
Ăn các loại thực phẩm này cũng giúp kích thích sản sinh nước bọt – thành phần giúp làm sạch miệng một cách tự nhiên. Chưa hết, táo và dâu tây có chứa nhiều acid malic, giúp làm trắng men răng. Vậy là có thêm một lý do bạn nên ăn nhiều rau củ, hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày!
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn