Sung mãn

“Ấy” khỏe hơn nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

SUCKHOE+ | “Hãy quên Viagra đi và chỉ cần ăn như một người Hy Lạp” – đó là lời khuyên dành cho những quý ông mắc chứng "trên bảo dưới không nghe".

10/02/2015 16:15

Hãy quên Viagra đi và chỉ cần ăn như một người Hy Lạp!

Sống thọ như người Địa Trung Hải

"Kết bạn" với chế độ ăn Địa Trung Hải để chống đái tháo đường

"Thằng nhỏ" bị loạn: Phải chữa thế nào?

"Trên bảo dưới không nghe" phải làm sao?

Liệt dương sau khi sử dụng Viagra dởm

Nên đọc

TS.BS Athanasios Angelis – chuyên gia nghiên cứu về tim mạch và chứng rối loạn chức năng cương dương, Bệnh viện Hippokration (Athens, Hy Lạp), cho biết: “Ăn cá, salad, dầu olive và uống rượu vang một cách điều độ có thể thay đổi cuộc sống của những người đàn ông bị liệt dương. Việc tiêu thụ thực phẩm lành mạnh giúp làm sạch các mạch máu, đặc biệt cần thiết trong các trường hợp bị hẹp mạch máu dương vật”.

Từ lâu, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng về sự lành mạnh, được chứng minh có thể giúp tăng tuổi thọ, giảm tỷ lệ ung thư và tim mạch. Điều này vô cùng quan trọng, bởi “các mạch máu trong dương vật vô cùng nhạy cảm với các phần còn lại của cơ thể, khi một người đàn ông gặp vấn đề về cương dương, đó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác”, TS. Angelis cho biết.

Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh là giúp kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa bệnh tim mạch và tốt cho nam giới

TS. Angelis khuyến nghị nam giới nên ăn nhiều ngũ cốc, rau quả, salad, các loại hạt, dầu olive và tránh xa món thịt nướng. Chỉ nên ăn thịt đỏ một lần mỗi tuần và 2 – 3 ly rượu vang nhỏ mỗi ngày.

Vì vậy, hãy quên đi những viên thuốc Viagra nhỏ màu xanh và bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt!

Công trình nghiên cứu về tác dụng cải thiện sinh lý của chế độ ăn Địa Trung Hải được TS. Angelis trình bày tại cuộc họp của Hội Tim mạch châu Âu tại Vienna (Austria).

"Việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải và tăng cường tập thể dục có thể cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn cương dương, các quý ông sẽ không phải dựa vào Viagra nữa", TS.BS Athanasios Angelis – Bệnh viện Hippokration, cho biết.
Chuyên gia tại Hiệp hội Dinh dưỡng Anh nhận xét về chế độ ăn Địa Trung Hải: “Đây là một chế độ ăn uống đã được nghiên cứu chi tiết và nó có lợi cho sức khoẻ tổng thể, đặc biệt là tim mạch và duy trì một cân nặng phù hợp”.

Kim Chi H+ (Theo Dailymail)