Bơi lội tốt cho bệnh nhân viêm khớp

Bơi lội là phương pháp lý tưởng giúp giảm đau do viêm khớp

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày thứ bảy (21/11/2015)

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ sáu (ngày 20/11/2015)

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Năm (19/11/2015)

Những vật may mắn giúp 12 con giáp kiếm bộn tiền

Năng động và tích cực tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên là cách tuyệt vời để ngăn ngừa viêm khớp. Bơi lội là một trong những môn thể thao giúp giảm áp lực lên các khớp và dây chằng của những bệnh nhân viêm khớp hiệu quả.

Viêm khớp là tên gọi chung của nhóm bệnh về khớp xương, thường xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến một hay nhiều khớp bị viêm. Viêm khớp có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội, thậm chí dẫn đến biến dạng khớp.

Bơi lội tốt cho người bị viêm khớp như thế nào?

Khi bơi, khoảng 90% trọng lượng cơ thể của bạn được hỗ trợ bởi nước. Lực nâng của nước giúp hỗ trợ các khớp, loại bỏ khả năng bị đau lưng, gối và các nhóm cơ. Bơi lội cũng rất tốt cho những người bị chấn thương kéo dài hoặc khuyết tật.

Lực nâng của nước giúp hỗ trợ các khớp

Ngoài ra, bơi lội cũng rất tốt trong việc giúp nâng đỡ và tăng cường sự phát triển của các cơ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. 

Hỗ trợ điều trị viêm khớp bằng liệu pháp tự nhiên

Ngoài việc tăng cường tập luyện, đặc biệt là bơi lội, người bị viêm khớp nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm bổ trợ có thành phần từ thảo dược như hy thiêm, nhũ hương, sói rừng... Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa, giảm đau sưng khớp trong bệnh viêm khớp dạng thấp mà an toàn với sức khỏe.

Đặc biệt, sản phẩm chứa các thảo dược trên đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có tác dụng tốt, giúp giảm sưng đau, tăng cường phục hồi vận động cho người bị viêm khớp dạng thấp.

Hoài Thương H+

Thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh – Giúp giảm đau, giảm sưng tăng cường hồi phục vận động khớp
Viêm khớp dạng thấp là một vấn đề mà nếu gặp phải trong cuộc sống, sẽ là nỗi khó chịu dai dẳng và phiền toái, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Ngoài việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe các khớp thường xuyên, còn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chức năng của khớp. Một trong các thực phẩm chức năng hiện có trên thị trường là viên nang Hoàng Thấp Linh.
Thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh là sự kết hợp của các thành phần: Cao sói rừng, cao hy thiêm, cao bạch thược, nhũ hương, L-carnitine furmarate, pregnenolone, có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp. Giúp giảm sưng, giảm đau, tăng cường hồi phục vận động khớp.
Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, dùng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt.
Số 395/2015/XNQC-ATTP
*sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm


Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp